إذا كنتِ المعيل الوحيد في الأسرة، قننصحك بأن تحافظي على علاقة وثيقة بزوجك لأنه قد يكون مشغولا عنك بعلاقة خارجية لمعاقبتك عقلياً، وفقا لنتائج دراسة جديدة.تقول كريستين مونش،...

أنت تقضي أكبر عدد ساعات اليوم في مكتبك أو مكان عملك. ولكن هل تملك حقا كل ما تحتاج إليه في هذا المحيط الضيق؟ تعالي لتعرف أهم الأشياء التي يجب أن تكون موجودة على مكتبك دائما حتى...

إن الحصول على شعر مثالي طويل وصحي ليس بالأمر المستحيل. إلا أنه يحتاج لبعض الخطوات التي عليك اتباعها بشكل روتيني .والتي سنعرفك عليها اليوم لتتألقي بشعر مثالي لامع وطويل تحلم به...

صحيح أن الإجازات ليست الوقت المناسب لخسارة الوزن، لكنها ليست بالضرورة الوقت لاكتسابه، خصوصاً أننا نصبح أكثر عرضة للإغراءات في أثناء السفر أو الاسترخاء، ممّا يدفعنا إلى الاستهتار...

كما تؤثر بعض الأطعمة على صحة الجسم، تؤثر أيضاً على نضارة البشرة وصحتها، لذلك يجب التعرف والانتباه إلى ما نأكله إذا كنا نرغب في الحفاظ على نضارة البشرة وحيويتها.تقول اختصاصية...

من المؤكد أنَّ كل نساء العالم يحببن أن تسير الأمور في الحياة الزوجيَّة كما يردن لها أن تكون، لكن تجري الرياح بما لا تشتهي السفن. فمن الصعب أن تستمتعي عزيزتي المرأة بالحياة...

المرأة الفاتنة تسحر العيون، وتبهر الأبصار، والمرأة الذكية تفوز بإنتباه الرجل وتأسره في عالمها الخاص، وبين الجمال والذكاء يفاضل الكثير من الرجال، ترى فماذا يفضلون المرأة الفاتنة...

مع اقتراب فصل الصيف، تنشغل الأمهات بالبحث عن عروس المستقبل لآبنائهن، وبالرغم من أن الزواج التقليدي أصبح مرفوضا بين جيل اليوم إلا أن العديد من الشبان والفتيات يلجئن إليه كطريقة...

هل تشعرين بأن أمورك خارج نطاق السيطرة وسط التشتت والضغوط أو أن الأيام تمر تباعاً بلا جديد؟ هل تشعرين بأنك تنجزين أموراً دون أخرى؟هل ينتابك الشعور بعدم الرضا عن إنتاجيتك في...

تستخدم الماسكارا بشكل عام لتكثيف وتطويل الرموش، وهي الوظيفة الأساسية التي تعرفها جميع النساء من أجل إبراز جمال عيونهن.ولكن هناك العديد من الاستخدامات التي يمكن أن تحققها لك...

ماذا لو كانت مقولة غارق في الحب حتى الثمالة حقيقية بالفعل؟ حسنا، وفقا لنتائج دراسة جديدة يحفز هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن الحب، الشعور بالراحة والسعادة والمزيد من الثقة...

توضح أخصائية الأمراض الجلدية والتناسلية، أميرة سالم، أن ارتداء الكعب العالي لفترات طويلة، يؤثر على العمود الفقري، لذا إليك أهم النصائح عند ارتداء الكعب العالي، لتجنب تورم...

يعد تقدير الذات ضرورياً للتوازن النفسي، حيث إنَّ انخفاضه يؤدي إلى الشعور بالألم الشديد وفقدان الصحة النفسيَّة.وكما أشارت الاختصاصيَّة النفسيَّة ومسؤولة وحدة الاستشارات والإرشاد...

سواء كنت ستسافرين لفترة قصيرة أو طويلة، ينبغي أن تظهري دائما بشكل مثالي وجميل. أنت بحاجة فقط إلى بعض النصائح العملية.نصائح خبراء التجميل أثناء السفر:لا تنسي كريم الترطيب:...

تحتار الكثير من السيدات بالأولوية التي يجب مراعاتها في تطبيق كريمات الوجه خلال النهار، وخصوصا في فصل الصيف حيث تحتاج بشدة الى كريم واقي من أشعة الشمس، لذا نسهل عليك الأمر...

من المعروف أنه يترتّب على الأشخاص، الذين يرغبون في فقدان أوزانهم، تناول كمية أقلّ من الطعام، بهدف خصم بعض السعرات الحرارية المكتسبة.إلا أن هناك أنواعاً معينة من الأطعمة الشهية...

من المعروف أن النوم له أهمية كبيرة في حياة كل منا، ولكن إذا وقعنا في شرك اضطرابات النوم فإننا نواجه صعوبات كثيرة كالأرق وعدم القدرة على النوم أو النوم الزائد وحالة الوخم...

قد يتسبّب التخطيط للزفاف بالتوتر. وقد يؤدّي الأمر إلى تشاجر بين العروس وعريسها لأسباب لم تتخيّلي إطلاقاً التشاجر حولها، كالمناديل مثلاً، إليك ـ سيدتي ـ ثمانية أشياء لا تريد أيّ...

من المعروف أن الذهب معدن ثمين، متعدد الاستخدامات بصفة أساسية في مجالات مختلفة، إضافة إلى أنه رفيق المرأة لإظهار جمالها .ودرجت في الآونة الأخيرة استخدام الذهب كقناع لمعالجة...

يعد إنجاب الذكور حلم غال لكثير من النساء اليوم، خصوصاً إذا رزقن بفتيات من قبل، وهي أمنية غالية تتوق إليها معظم الأمهات، وهو أمر طبيعي ولا أراه غير منطقي، فمن رزقت بالإناث تريد...