أصبح الهاتف النقال الذكي جزءاً لا يتجزأ من حياة الناس في مختلف أنحاء العالم، وبات يستحوذ على أوقات طويلة من حياتنا اليومية، فيما يقول الكثير من الخبراء إن قضاء أوقاتٍ طويلة أمام...

توصلت دراستان إلى أن الفيروس المسبب لمرض كوفيد-19 أصبح مقاوماً لعقارين، يستخدمان لعلاج المرضى المصابين بالعدوى.في الدراسة الأولى، درس فريق من جامعة كورنيل والمعاهد الوطنية للصحة...

لقد ارتباط الملح بخطر الإصابة بارتفاع ضغط الدمّ واحتباس السوائل في الجسم، ممّا جعل المخلّلات التي تحتويه بكثرة في نظر الكثيرين طعامًا ضارًا، إليكم أهمية الملح في تحضير المأكولات...

حددت الدكتورة نوريا ديانوفا خبيرة التغذية المدير التنفيذي لمركز بحوث التغذية الصحية، المنتجات والأطعمة التي يجب إدراجها في النظام الغذائي في الخريف.ووفقا لها، يجب أولا إضافة...

يمكنك بسهولة تحديد محتويات وجبتك التي قد تؤثر على خطر إصابتك بمرض السكري من النوع 2، وفق دراسة جديدة نُشرت في مجلة The Lancetالأطعمة المعبأة، والصودا، ورقائق البطاطس، والهوت...

هل تبحثين عن وصفة طبيعية وفعالة لتحسين مظهر بشرتك؟ لا تبحثي أكثر من ماء الذرة! هذا السائل الرائع المستخرج من الذرة غني بالعناصر الغذائية التي تغذي وتجدد البشرة. في هذا المقال،...

يمرّ الطفل بعمر السنة وشهرين بمرحلة انتقاليّة حسّاسة في حياته.تمثّل هذه المرحلة بداية مرحلة جديدة مليئة بالتطوّرات الحركيّة والعقليّة، حيث يصبح أكثر فضولًا واستقلاليّة.يبدأ...

وجدت دراسة جديدة أن السكر المضاف الزائد قد يغير أيضاً من كيفية عمل الخلايا ويؤدي إلى تسارع العمر البيولوجي، وهو عمر خلايا الشخص وليس الوقت الذي مر منذ الولادة.ولإبطاء هذه...

يشير الدكتور أندريه نيفيدوف أخصائي الأورام إلى أن سرطان الرئة ينسب إلى المشكلات المرتبطة بالجهاز التنفسي و90 بالمئة من الحالات سببها التدخين.ويقول: يحتوي دخان السجائر على أكثر...

يُعد الرمان من الأغذية الغنية بمضادات الأكسدة، وهو فاكهة مليئة بالعناصر الغذائية التي تفيد الصحة، خصوصاً في تعزيز المناعة وحماية القلب. تحتوي حبات الرمان على كميات كبيرة من...

لا شك في أن فنجان القهوة الساخن يمنحنا دفعة من الطاقة والنشاط في الصباح، ولكن هل تعلم أن الإفراط في شربه قد تكون له عواقب صحية سلبية؟وفقاً لما ذكرته تقارير طبية، تحتوي القهوة...

يعتبر الزبادي أو كما يُعرف باللبن في دول بلاد الشام، جزء من النظام الغذائي الذي امتد عبر الثقافات والأجيال.فالعديد من الناس يفضلون شرب الزبادي بسبب فوائده الغذائية والصحية....

تعد مضادات الأكسدة جزءًا من الدفاع الطبيعي للجسم ضدّ الإجهاد التأكسدي. ويمكن أن تكون من صنع الإنسان أو من مصادر طبيعية، وهي متوافرة في آلاف الأطعمة.نستعرض معاً خمس أفكار لتناول...

قالت دراسة جديدة إن البكتيريا المسببة لأمراض اللثة يمكن أن تزيد أيضاً من خطر إصابة الشخص بسرطان الرأس والرقبة.لم تجد الدراسة أي زيادة في خطر الإصابة بالسرطان من فطريات الفم...

شارك طبيب شهير في تطبيق تيك توك يدعى الدكتور ميهزر، مقطع فيديو عبر صفحته التي يتابعه فيها مئات الآلاف، خبرًا سعيدًا لملايين الكسالى حول العالم.وقال الطبيب في المقطع المتداول إنه...

أصبحت مشاكل الرؤية قضية ذات أبعاد تشبه الوباء، حيث وجدت دراسة جديدة أن ما يقرب من مليار طفل في جميع أنحاء العالم سيضطرون إلى ارتداء النظارات في مرحلة النمو.وعلى وجه التحديد، وجد...

استغلال الوقت بكفاءة لتنظيف خزن المطبخ تنظيف خزن المطبخ قد يبدو مهمة شاقة للبعض، لكنه في الحقيقة يمكن أن يصبح عملية منظمة وفعّالة إذا استغليتِ الوقت بطريقة ذكية. سنقدم لكِ بعض...

على الرغم من أن المنتجات الكورية للعناية بالبشرة لم تكتسب شعبية عالمية إلا خلال السنوات الماضية فقط، فإن اهتمام الكوريين أنفسهم بهذه المنتجات يعود إلى آلاف السنين.فلطالما كانت...

أصبح أصحاب المطاعم أكثر انفتاحا على فكرة تقديم حصص أصغر من اللحوم لأسباب تتعلق بالتكلفة، لكن كيف يمكن تشجيع الزبائن على اختيار حصص أصغر من اللحوم؟ لا سيما أن تناول كميات كبيرة...

يرتبط اتباع نظام غذائي صحي لدى العديد من الأشخاص بشعور الحرمان”، مما يؤدي إلى إحساس بالاكتئاب بسبب عدم قدرتهم على تناول الأطعمة اللذيذة التي يحبونها بحرية. في هذا السياق، قدمت...