اكتشف فريق من الأطباء عاملا مقلقا قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الرئة لدى غير المدخنين.على الرغم من أن التدخين هو السبب الرئيسي للسرطان، إلا أن الباحثين وخبراء الصحة العامة لم...

قالت دراسة جديدة إن شرب القهوة المحمّصة قد يبطئ علامات شيخوخة الوجه، وإن السر يكمن في مضادات الأكسدة التي تحتويها.وتحتوي القهوة المحمصة على مستويات عالية من البوليفينول، الذي...

ماء الأرز هو السائل الذي يتبقى بعد نقع الأرز أو غليه، وهو يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية الهامة التي تعزز صحة الجسم. يُستخدم بشكل شائع في بعض الثقافات كمشروب طبيعي أو...

يعتبر الكثير من الناس مشروبات الطاقة خيارًا ممتازًا للبقاء نشطين ويقظين لفترات طويلة. ومع ذلك، يحذر الخبراء من المخاطر الصحية الكبيرة المرتبطة بهذه المشروبات، خاصة عند استهلاكها...

وجد باحثون من الصين رابطاً بين الأنظمة الغذائية النباتية وتحسين النتائج الصحية على المدى الطويل، وخاصة فيما يتعلق بتناول الخضروات النيئة والوقاية من السمنة.وبحسب مديكال نيوز...

الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو هي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها. فهي توفر معادن أساسية وتحمي من أمراض القلب.وبحسب ستادي فايندز،...

أشارت نتائج دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يعانون من ضعف إدراكي خفيف، والذين يشاركون في مستويات عالية من أنشطة، مثل: ألعاب الكلمات والألغاز والقراءة، لديهم ذاكرة عاملة...

قيّم باحثون من اليابان الفوائد المعرفية المحتملة لشاي الماتشا الأخضر (الشاي الأخضر المطحون) لكبار السن، وجاءت النتائج بفوائد مفاجئة، منها أنه يحسّن النوم لدى هذه الفئة العمرية....

تُستخدم المواد الكيميائية الدائمة في تغليف الأطعمة، وأواني الطهي المقاومة للالتصاق، والملابس المقاومة للبلل، وأيضاً مياه الشرب ومنتجات العناية الشخصية، وقد ربطت أبحاث جديدة بين...

الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على نسبة عالية من الكاكاو هي واحدة من أفضل مصادر مضادات الأكسدة التي يمكن تناولها. فهي توفر معادن أساسية وتحمي من أمراض القلب. وبحسب ستادي فايندز،...

حذر أحد الخبراء من أن مكوناً موجوداً في المثلجات والمشروبات الغذائية وحتى معجون الأسنان قد يكون مرتبطا بالقلق وانخفاض الحالة المزاجية.وهذا المكون هو المُحلي الصناعي، وغالبا ما...

3ذكر موقع روسيا اليوم أنّ الأطباء يستعدّون مع بداية فصل الخريف وعودة الأطفال إلى المدارس، للارتفاع السنوي في حالات أمراض الجهاز التنفسي.ويُعدّ الفيروس المخلوي التنفسي RSV أحد...

تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة (أحد معاهد مؤسسة الملك الحسين)، اليوم الإثنين، عن أعراض مرض الكلى المزمن، الذي يوصف أحيانا بالحالة الصامتة لأنه من الصعب اكتشافها مبكرا،...

المقادير:- الموز : 4 حبات (مجمد)- كريمة الخفق : ربع كوب- حليب مكثف محلى : ربع كوبطريقة التحضير:في محضرة الطعام، اخلطي الموز المجمد مع الكريمة، والحليب المكثف، حتى يصبح القوام...

يمكن أن يتفاجأ البعض بغزو الشيب لشعر الرأس في وقت مبكر، على الرغم من أن ظهوره يعتبر من علامات التقدم في السن. بحسب ما نشره موقع India Today، لذا هناك أسباب أخرى لشيب الشعر بخلاف...

أكدت خبيرة تغذية معروفة في حديثها إلى صحيفة تلغراف البريطانية، أهمية إضافة الخيار إلى الوجبات الغذائية اليومية، وذلك نظرا لفوائده الصحية.وأوضحت الدكتورة سارة بروير، أن الخيار...

إذا كان لديكم فائض من التوت أو الفراولة وترغبون في الاحتفاظ بها لفترة طويلة، فإن التجميد هو الحل الأمثل.لكن قبل أن تتعفن، إليكم كيفية حفظ التوت والفراولة في الثلاجة والتجميد...

تعتبر الأظافر أكثر من مجرد جزء من الجسم؛ فهي بمثابة نافذة تكشف عن الحالة الصحية العامة للفرد.وكما يشير بحث منشور على موقع ويب ميد الطبي الأميركي، فإن التغيرات في شكل ولون...

يعيش كثيرون منا أيامهم وهم يعانون من آلام الظهر، وجفاف العينين وسوى ذلك من المتاعب الصحية، بسبب كثرة الوقت الذي نمضيه أمام الشاشات. وينصح الأطباء بممارسة الرياضة يومياً من أجل...

تعتبر عشبة أشواجاندا واحدة من أهم الأعشاب التي أثبتت الأبحاث أن لديها القدرة على علاج العديد من المشاكل الصحية، ويمكنك اختيار تناول هذه العشبة كمكملات غذائية أو تناول المسحوق...