كثرت الأقاويل عن فوائد ومضار القهوة، حيث تظهر العديد من الدراسات والنصائح العلمية الخاصة بالعدد الأمثل من فناجين القهوة التي لا يجب أن نتخطاها، حتى لا تصبح القهوة مضرة.وفي هذا...

تستعد أبل للكشف عن الإصدارات الجديدة من ساعاتها الذكية، ومنها الجيل العاشر من الساعة، بالإضافة إلى الإصدار الثالث من ساعة ألترا، ونسخة جديدة منخفضة الثمن.ويُقال إن أبل سوف تطرح...

يعتبر زيت اللوز المرّ من الزيوت الطبيعية القيمة التي استخدمت منذ القدم في العناية بالبشرة والشعر. يتميز بخصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات، مما يجعله فعالًا في علاج العديد...

هل تحذر ملصقات أدوية التنحيف الجديدة، مثل أوزمبيك وويغوفي، بما فيه الكفاية من الآثار الجانبية المحتملة؟ هذا الأمر موضع جدل قضائي حالياً بعدما احتاجت خوانيتا غانت إلى جراحة طارئة...

كشفت دراسة جديدة استخدمت تقنيات تصوير الدماغ المتقدمة أن التأمل الذهني يستخدم آليات دماغية مميزة لتقليل الألم، مقارنة بآليات الاستجابة لدواء وهمي.وشملت الدراسة التي أجريت في...

توصّل باحثون إلى رؤى جديدة حول كيفية وسبب معاناة بعض الأشخاص من الاكتئاب بعد اكتشاف شبكة دماغية معيّنة أكبر بكثير لدى أولئك الذين يعيشون مع هذه الحالة.ويقول الباحثون إنه لدى...

البداية الصحية لليوم تعد عاملًا مهمًا لضمان يوم نشيط ومتوازن. على الرغم من أن ممارسة التمارين الرياضية أو اليوغا تعد عادات مفيدة، إلا أن هناك عادات أخرى بسيطة يمكن أن تحدث فرقًا...

تفيد التقديرات بأن حوالي 42% من البالغين على مستوى العالم حاولوا اتباع حمية غذائية، ولو مرة، بهدف إنقاص الوزن، وتوجد مصادر معلوماتية عديدة لأنظمة غذائية وبرامج تخسيس، ويتزايد...

تبحث العديد من الشركات عن منصب مدير المشروع، وهي أكثر الوظائف إرهاقاً، بحسب بحث جديد لمنصة التواصل الاحترافية LinkedIn، ولكنها في الوقت نفسه الوظيفة الأكثر شيوعاً في إعلانات...

يُشكّل تسريح الشعر المُبلل بالفرشاة الخطوة الأولى التي تلي غسله، ولكن ما هي حقيقة الأذى الذي تُتهم هذه الخطوة بأنها تُلحقه بالشعر وما هو البديل عنها؟يتمتّع تبنّي عادة تسريح...

توصلت دراسة إلى أن دخول المستشفى بسبب النوبات القلبية يزداد بعد التعرض لدرجات حرارة منخفضة للهواء وموجات البرد. وتؤكد النتائج التي نشرتها مجلة American College of Cardiology،...

قد يكون طعم السكر لذيذًا، كما أنه يوفر مصدرًا سريعًا للطاقة، ومع ذلك، أصبح العديد من الأشخاص أكثر وعيًا بما يأكلونه، بما في ذلك كمية السكر التي تعتبر زائدة عن الحد.تحتوي العديد...

كتب فرويد في حينه: «الأنا ليست سيدة في بيتها». لقد زعم أن الأنا التي تتحكم في أفكارك وسلوكياتك تتأثر بالهوية (دوافعك الأساسية) وكذلك بـ«الأنا العليا» التي تتكون من قواعد ومعايير...

كشفت دراسة جديدة حول سلوك الإنسان الطبيعي، والتي قادتها دكتورة مارغريتا مالاشيني في جامعة كوين ماري بلندن ودكتورة أندريا أليغريني في جامعة كوليدج لندن، أن المهارات غير المعرفية،...

الملح كان جزءاً أساسياً من الحضارة الإنسانية لآلاف السنين، حيث استخدم كمادة حافظة للأغذية وأداة للتجارة. ولكن اليوم، قد يكون له آثار سلبية كبيرة على صحتنا. تشير التقارير، مثل...

يمكن تناول مشروب عصير قصب السكر كعلاج طبيعي لبعض المشاكل الصحية. وذلك لاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات. وتعتبر من فوائد عصير قصب السكر مايلي:مشروب للطاقة:فهو مشروب...

يشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف إلى أن المغنيسيوم يلعب دورا أساسيا في تنظيم حساسية الأنسولين، لذلك عندما يكون مستواه كافيا لن تكون لدى الشخص رغبة في تناول الحلويات.ولكن عندما...

حذّرت منظمة الصحة العالمية من أن الأطفال والنساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة هم الأكثر عرضة لخطر تفشي مرض جدري القرود.وتؤكد التقارير الواردة من جمهورية...

توصلت دراسة جديدة إلى أن تأثير الدواء الوهمي قد يكون له فوائد حقيقية لبعض الأفراد، حيث يمكن أن يؤدي إلى تحسينات ملحوظة في التخفيف من التوتر.نشرت الدراسة في مجلة علم النفس...

تظهر البقع على الجلد لأسباب مختلفة، بما فيها تناول أطعمة معينة، مثل البقدونس أو الغريب فروت التي تزيد من حساسية الأشعة فوق البنفسجية.وتقول الدكتورة بولينا راجيفا أخصائية الأمراض...