يُعتبر الأرز من الأطعمة الأساسية في العديد من الثقافات الغذائية حول العالم، خاصةً في مصر حيث يعد أحد مصادر الطاقة والكربوهيدرات في وجبة الغداء، ومع ذلك، فإن تناول الأرز البايت...

يثير البلوغ المبكر لدى الفتيات قلق العلماء، حيث تشهد هذه الحالة تزايدا مستمرا حول العالم، ما يتطلب إجراء الدراسات لفهم الأسباب الكامنة وراء هذه الظاهرة.وأشارت دراسة حديثة إلى أن...

حذرت دراستان جديدتان من خطورة استخدام ألواح التقطيع البلاستيكية، وشرحا أنها تطلق جزيئات متناهية الصغر في الطعام ينتهي بها المطاف مستقرة في الأدمغة البشرية، مهدّدة بالإصابة...

الجمال النهائي لا يتعلق بالخطوات العملاقة والتحولات الجذرية، بل يمكن تحقيقه من خلال اللمسات الصغيرة البسيطة التي تحدث تأثيرًا كبيرًا. يمتلك المكياج القدرة على تعزيز ملامح وجهك...

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً، والذين يمارسون مستويات متوسطة من التمارين الرياضية يومياً، يمكنهم اكتساب 5 سنوات إضافية من العمر من خلال زيادة مستويات النشاط، بحسب دراسة...

أكدت صور أشعة تفصيلية حدوث تغييرات في دماغ المرأة قبل وأثناء وبعد تسعة أشهر من الحمل.ودرس باحثون 26 صورة أشعة لدماغ امرأة، في صحة جيدة، تبلغ من العمر 38 عاما، فلاحظوا أشياء...

حذرت دراسة جديدة من أن الوقت الذي يقضيه الشخص جالساً أو متكئاً أو مستلقياً أثناء النهار قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة، مشيرة إلى أن أكثر من 10 ساعات ونصف من الجلوس...

حذرت دراسة جديدة من أن الوقت الذي يقضيه الشخص جالساً أو متكئاً أو مستلقياً أثناء النهار قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والوفاة، مشيرة إلى أن أكثر من 10 ساعات ونصف من الجلوس...

يعد الشوفان من الحبوب الغنية بالعناصر الغذائية التي تلعب دورًا مهمًا في دعم صحة القلب والشرايين. حيث يحتوي الشوفان الكامل على مجموعة من المركبات النباتية المفيدة، مثل...

عندما يتعلق الأمر بالدهون في نظامنا الغذائي، غالباً ما يدور الجدل حول مدى صحة الدهون والزيوت المتنوعة التي نستهلكها. يعتبر السمن وزيت الزيتون من أكثر الأنواع المستخدمة في الطهي،...

طوّر باحثون بكلية الطب في جامعة «هارفارد» الأميركية علاجاً جينياً للمصابين بمتلازمة «آشر من النوع 1F»، وهي حالة نادرة تسبّب الصمم والعمى التدريجيين.وأظهرت نتائج دراستهم المنشورة...

اضرار عديدة تلحق ببشرتكِ في الأيام الباردة، والهواء الشديد، ونقصان ضوء الشمس، فتبدو باهتة وتفتقر للترطيب الغزير حتى تعود لطبيعتها مرة أخرى. وبجانب ذلك تحتاجين إلى لمسات جمالية...

أصدرت المؤسسة الوطنية للنوم في المكسيك تحليلاً عن احتياجات النوم للأعمار المختلفة. وأظهرت الدراسة، وفقاً لموقع «إم إس إن»، أهمية التوازن بين النوم القليل والكثير لحياة صحية.على...

يمكن لاختبار بسيط مدته دقيقة واحدة أن يخبرك ما إذا كنت تعاني من مرض رينود، وهو اضطراب يؤثر على الدورة الدموية، ويسبب تضيقا مؤقتا في الشرايين كرد فعل على بعض المحفزات، بما في ذلك...

تعتبر الكستناء أو أبو فروة” من المكسرات الشتوية المحبوبة، التي تمتاز بمذاق لذيذ وفوائد صحية عديدة. ورغم أنها تشتهر بمذاقها الرائع في فصل الشتاء، إلا أن فوائدها الصحية تجعلها...

الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عاماً، والذين يمارسون مستويات متوسطة من التمارين الرياضية يومياً، يمكنهم اكتساب 5 سنوات إضافية من العمر من خلال زيادة مستويات النشاط، بحسب دراسة...

حذرت أخصائية الأمراض الجلدية، الطبيبة كارينا نصر، في لقاء مع قناة الحرة، من أن استخدام النساء والفتيات للأظافر الاصطناعية، مثل الأكريليك (Acrylic Nails) أو الجل (Gel Nails)...

أفادت خبيرة التغذية الروسية، الدكتورة سفيتلانا بودانتسوفا، أن فقدان الشهية في الصباح قد يكون مؤشراً على وجود مشكلات صحية خطيرة.وأوضحت سفيتلانا أن تناول وجبة الإفطار ضروري لإمداد...

تشير أحدث الأبحاث إلى أن هناك مشروبا ساخنا معينا يمكن أن يكون أكثر فائدة مما يعتقد الكثيرون، علاوة على أنه خبر رائع لأولئك الذين يحبون الحلويات، وفقًا لما نشره موقع Surrey Live....

تفيد التقارير الطبية بأن حوالي 80% من الأطفال الذين يعانون من السمنة عند بلوغهم سن المراهقة سيكافحون مع وزنهم مدى الحياة، وهنا يأتي أحد التحديات التي تواجه أولياء الأمور، كيف...