يمكن لسرطان الرئة أن يتشكل دون ظهور أعراض مرئية له، والكثير من الحالات لا يتم تشخيصها إلا بعد انتشار المرض، ولكن بعض الأشخاص المصابين بسرطان الرئة تظهر لديهم أعراض مبكرة.ومن...

ينجذب الذباب إلى بعض الأشخاص أكثر من غيرهم بسبب عدة عوامل تتعلق بالبيئة والخصائص الفردية. إليك بعض الأسباب الرئيسية: ##1. **الروائح**– الذباب حساس للروائح، وقد يجذبهم العرق أو...

يشكل استخدام مكيف الهواء بصورة غير صحيحة خطورة على الصحة.وأشارت الدكتورة لودميلا كاتاناخوفا أخصائية الأمراض المعدية، إلى أن السبب هو تغير نوعية الهواء في الغرفة المكيفة...

تجري في الولايات المتحدة حاليا اختبارات لتطوير عقار لإبطاء عملية الشيخوخة في الجسم.ويتم تطوير الدواء في إطار التعاون بين شركة Telomir Pharmaceuticals التابعة لرجل الأعمال...

قد يكون الإفراط في تناول القهوة ضارًا بصحة قلبك، حيث يؤدي تناول أكثر من 400 ملليجرام من الكافيين إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، حتى لدى الأشخاص الأصحاء،...

هناك العديد من الأطعمة التي تساعد في تعزيز عملية التمثيل الغذائي لديك، وبالتالي زيادة عدد السعرات الحرارية المحروقة، أحدها الأفوكادو، وقد اكتسب الأفوكادو شعبية هائلة وهو مغذٍّ...

يعتبر الليمون من الفواكه الحمضية المحبوبة التي تتمتع بشعبية واسعة في مختلف أنحاء العالم، ويُستخدم بشكل متكرر في تحضير المشروبات والأطباق. لكن ما يُثير اهتمام الكثيرين هو اللب...

يعتبر الشاي الأخضر من أقدم أنواع الشاي العشبي، وقد اكتسب شهرة واسعة كوسيلة فعالة لفقدان الوزن، ولكن يمكن أن يتجاهل البعض الآثار الجانبية المحتملة له.هل يزيد الشاي الأخضر من...

كشف فريق من الباحثين عن ممارسة يومية شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بالخرف بنسبة كبيرة. وأظهرت الدراسة الجديدة، التي أجريت على 400 ألف شخص (تتراوح أعمارهم بين 37 و73 عاما) في...

كشفت دراسة جديدة مخاطر تكوّن مادة الأكريلاميد في غالبية الأطعمة التي نتناولها يومياً مثل البطاطا المقلية والخبز والقهوة، وذلك يعود إلى طريقة التحضير الخاطئة التي يمارسها عدد...

إليك طريقة تحضير سمك الهامور المشوي مع الأعشاب: المكونات:– 1 سمكة هامور (حوالي 1.5 كغ) منظفة ومفتوحة من الظهر– 3-4 ملاعق كبيرة زيت زيتون– عصير ليمونة واحدة– 4 فصوص ثوم مفرومة–...

فيتامين أ ضروري للحفاظ على صحة البصر، ودعم وظائف المناعة، وضمان نمو الخلايا وتكاثرها بشكل سليم، كما يساعد في الحفاظ على صحة الجلد والأغشية المخاطية ويلعب دورًا في نمو...

تُعتبر الكوسا من الخضروات المميزة التي تُضاف إلى العديد من الأطباق، لكن فوائدها تتجاوز مجرد تحسين النكهة. حيث تعتبر الكوسا خيارًا صحيًا ومفيدًا للأشخاص الذين يعانون من آلام...

تعتبر وجبات الدجاج من أكثر الوجبات التي يتفق على تناولها الجميع، ومن أجل ذلك، سنقدم لكم طريقة تحضير أسياخ الدجاج المقلية المقرمشة، بطريقة سهلة وسريعة.مكونات أسياخ الدجاج...

تعتبر تمارين البلانك من أكثر التمارين فعالية في تعزيز قوة الجسم وزيادة الكتلة العضلية. يُستخدم البلانك لتقوية عضلات البطن والظهر، وتحسين التوازن والثبات. لكن هل تعلم أن ما تأكله...

يتسبب هذا الانسداد في اهتزاز جدران الحلق، مما يؤدي إلى حدوث الشخير.ووفق تقريرٍ نشره موقع «health»، قد يكون الشخير ناجماً عن اضطراب ليليّ غير ضار، أو قد يشير إلى حالة صحية كامنة،...

يمكن أن يكون الأصدقاء مصدرًا رائعًا للسعادة، لكن دراسة جديدة وجدت أن هناك جوانب رئيسية للصداقات يمكن أن توفر مستويات أعلى من الفرح ومشاعر الترابط، بحسب ما نشرته فوربس...

يتأثر روتين النوم خلال أشهر الصيف حيث تزداد فترات السهر بسبب موجات الحر، ويشكل ذلك تحدياً خلال الأيام الأولى من العودة إلى المدارس، لذا ينصح الخبراء ببدء الاستعداد التدريجي خلال...

نقص الكرياتين في الجسم نادر جدًا، حيث يتم إنتاجها بشكل طبيعي في الكبد والبنكرياس والكلى. الكرياتين هو مركب يلعب دورًا هامًا في إمداد العضلات بالطاقة خلال التمارين الشديدة...

يُعد الثوم النيء من الأغذية الغنية بالعناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم، ويُعرف بفوائده المتعددة في تعزيز المناعة وتقليل خطر الإصابة بالأمراض. إليك أبرز الفوائد الصحية للثوم...