كشف الدكتور ميخائيل غينزبورغ خبير التغذية الروسي، المواد المفيدة والضارة والخصائص الغذائية الموجودة في نوعي الزيتون.ويشير الخبير في حديث لراديو سبوتنيك، إلى أن الزيتون الأخضر...

يحذر فريق من الخبراء من عواقب ابتلاع العلكة على الصحة، حيث قد يؤدي إلى حالة طبية غريبة ومزعجة.يمكن أن تتراكم العلكة في الجهاز الهضمي وتتصلب لتشكل كتلة حجرية تسمى البازهر...

زف العلماء خبراً ساراً لنحو نصف رجال العالم. فقد اكتشفوا أنه يمكن استخدام السكر الطبيعي الموجود في البشر والحيوانات كعلاج موضعي للصلع الوراثي عند الرجال.وقد يوفر هذا الاكتشاف...

هل تشعر أحياناً بأنك غير قادر على التعبير عن رأيك بوضوح أو الدفاع عن حقوقك؟ هل تتمنى أن تكون أكثر حزماً في اتخاذ القرارات؟ إذا كانت إجابتك نعم، فإن هذا المقال لك. كشف أخصائيو...

يشعر الجميع بالملل أحيانًا، لكن هل تساءلت يومًا لماذا نشعر به؟ قد يكون الملل أكثر من مجرد شعور عابر، فقد يكون مؤشرًا على وجود مشكلة أعمق تحتاج إلى اهتمام.يشير الخبراء إلى أن...

يُمثل ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي والضيقة مخاطر على صحة القدمين لدى النساء، ويمكن أن يؤدي ارتداء الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي لفترة طويلة من الوقت إلى مجموعة متنوعة من...

تم العثور على مركب موجود بشكل طبيعي في الزيتون يعمل على خفض مستويات سكر الدم وزيادة فقدان الوزن في وقت سريع، محاكياً تأثيرات أدوية السكري، ما يفتح الباب لتطوير علاجات آمنة...

نجح فريق دولي من الباحثين في إثبات أن زيت الزيتون والدهون النباتية الأخرى أكثر صحة من الزبدة بأدلة علمية بشكل شامل، من خلال الجمع بين عدد من دراسات التدخل الغذائي وأبحاث سابقة،...

كشفت دراسة استقصائية، أجريت على طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في كوريا الجنوبية، أن أولئك الذين يعانون من زيادة القلق والاكتئاب والشعور بالوحدة وتجربة المعاملة العنيفة هم أكثر...

يمكن أن يكون تحقيق الطول المرغوب مصدر قلق كبير للعديد من الأفراد، ويتأثر بالمعايير المجتمعية والثقة الشخصية. في حين تحدد الجينات إلى حد كبير إمكانات الطول، تلعب عوامل التغذية...

في عالم الموضة والأزياء يتجاوز اختيار الملابس والاكسسوارات حدود الأناقة والجمال وذلك لأنها أصبحت جزء أساسي للتعبير عن النفس والشعور بالراحة والثقة، حيث أن الملابس ليست فقط مجرد...

كشفت أول دراسة من نوعها أن تناول مكملات البروتين والبريبايوتيك يومياً قد يحسن النتائج في اختبارات الذاكرة لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 60 عاماً، وفق ما نشرته مجلة نيتشر....

يعد النوم الجيد أمراً ضرورياً للصحة العقلية والجسدية، ولكن عندما يكون الجو حاراً يمكن أن يتأثر نومنا؛ إذ تظهر الأبحاث أن درجات الحرارة الأكثر دفئاً على مستوى العالم تقلل من...

ستتمكنين من الحفاظ على بشرة متألقة ومحمية من علامات التقدم في السن بتطبيق هذه الخطوات الخمس .،إليك 5 خطوات بسيطة للحماية من التجاعيد وشيخوخة البشرة، وفقا لما نشره موقع...

أظهرت دراسة جديدة أن تناول المشروبات السكرية وعصائر الفاكهة المركزة في مرحلة الطفولة والمراهقة قد يزيد من خطر الإصابة بمرض مزمن لدى الذكور الصغار.ووجدت الدراسة التي شملت نحو 500...

يعاني البعض من حالات من الإمساك المزمن والذي يمكن أن يكون قاتلاً للبهجة، والذي يمكن أن يكون له تأثيرات على المدى الطويل. لكن بحسب ما نشرته صحيفة إنديا تايمز India Times، t فإن...

يشعر الكثيرون منا بالإرهاق والتعب المستمر بسبب ضغوط العمل المتزايدة. ولكن هل تعلم أن هناك أداة بسيطة وفعالة يمكن أن تساعدك على استعادة طاقتك وتحسين تركيزك؟ إنها اليقظة الذهنية....

تعد الذرة من الأكلات الشهية المنتشرة خلال فصل الصيف ويحبها الأطفال والكبار ولكن الإسراف فيها يعرض الجسم للمخاطر عديدة.ووفقا لما جاء في موقع هيلث شوتس إذا تناولت الكثير من الذرة،...

أثار مشروب سحري الجدل بشكل كبير علي وسائل التواصل الاجتماعي بفضل نتائجه التي تعمل علي أنقاض الوزن بشكل سريع .وهو مشروب بذور الشيا الذي يعمل على إطالة فترة الشعور بالامتلاء...

الكوليسترول عبارة عن مادة دهنية شمعية تستخدم في تكوين خلايا وهرمونات جديدة، وعلى الرغم من أهمية ذلك فإن زيادة كمية الكوليسترول قد تعرض قلبك لعواقب صحية خطيرة، مثل السكتة...