نقلت صحيفة الميرور البريطانية عن أحد الأطباء قوله إن هناك 3 أنواع رئيسية من الصداع يمكن أن يعاني منها أي شخص، وينبغي معرفة كيفية التمييز بينها بشكل جيد.وشارك أحد الأطباء على...

بعد سن الأربعين تحدث العديد من التغييرات في جسمك، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة ببعض الأمراض.لذا يجب عليك معرفة هذه الأمراض وطرق الوقاية منها وأعراضها للتمكن من اكتشافها مبكرا...

بهارات البطاطس من الأشياء التي يعشق الكثير من الأشخاص إضاقتها مما يجعل البعض تناولها ي المطاعم و الكافيهات نظرا لمذاقها الشهي والمختلف.قدمت الشيف غادة التلي، عبر حسابها الرسمي...

انتفاخ العينين يمكن أن يكون أمرًا مزعجًا وغير مرغوب فيه، وقد يكون نتيجة لعدة أسباب تتراوح بين الأسباب البسيطة إلى المشاكل الصحية الأكثر خطورة. يمكن التخلص من الانتفاخ بشكل فعال...

المانجو، بالرغم من قيمتها الغذائية العالية والطعم اللذيذ، قد تكون سببًا في مشاكل صحية إذا تم استهلاكها بشكل مفرط. في هذا التقرير، سنتناول أسباب الإصابة بمرض النقرس نتيجة الإفراط...

التشوروز من الحلويات المكسيكية المشهورة بطعمها اللذيذ، قدمت الشيف غادة التلي عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك، طريقة عمل التشوروز في البيت.مقادير التشوروز١...

تهدف العناية بالبشرة ليس فقط إلى تحسين مظهرها الخارجي بل أيضاً إلى تعزيز صحتها العامة ومرونتها. من بين الطرق الفعالة لتحقيق ذلك هي استخدام الماسكات الطبيعية التي تعتبر خياراً...

تلاحظ بعض الأمهات إصابة أطفالهن بكوابيس أثناء النوم، مما يثير القلق والتوتر، اعتقادًا على إصابة الطفل بمشكلة خطيرة، مما يتطلب الانتباه جيدًا مع ضرورة المتابعة الدورية مع الطبيب...

الثوم مع الزبادي هو مزيج صحي يمنح الجسم العديد من الفوائد الرائعة، حيث يجمع بين فوائد الثوم الغذائية والصحية مع فوائد الزبادي كمصدر للبروبيوتيك والبروتين، فالثوم هو نبات عشبي...

الرطب فاكهة لا تحتوي على سعرات حرارية عالية، غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن مثل الكالسيوم والحديد. تساعد في تنظيم ضغط الدم والأنسولين في الجسم. يُنصح بتناولها من جانب...

يتعرض جميعنا لتساقط الشعر بشكل طبيعي، حيث يفقد البشر ما بين 50 إلى 100 شعرة يوميا، وتستبدل بشعر جديد، لكن الأمر قد يصبح مقلقا عندما نلاحظ فقدان الشعر بشكل متزايد.ويقول الدكتور...

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن بعض الأطعمة التي يمكن تناولها بكميات معينة قبل النوم بفترة، ولا تسبب زيادة في الوزن.ويقول الطبيب: يخلق العشاء الثقيل فائضا يوميا من...

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن، الفرق بين الموز الناضج والموز الأخضر، وأيهما يجب على مرضى داء السكري تجنب تناوله.ويقول الأخصائي: الموز الناضج أكثر حلاوة وأكثر لذة...

يلجأ البعض إلى ممارسة التمارين الرياضية باستمرار أو ممارسة اليوغا أو التأمل واليقظة الذهنية، ولكن يظل البعض غير قادر على التخلص من القلق أو تحقيق راحة البال.وبحسب ما نشرته Times...

هناك العديد من الأطعمة التي يمكن تناولها لتعزيز فقدان الوزن، ثبت أنها تساعد في التخلص من الدهون غير المرغوب فيها.يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من...

تحتاج جميع السيدات وبمختلف الأعمار بوضع كريم واقي الشمس أو صن بلوك بشكل يومي فهو يمنع من تأخر الشيخوخة ويحمي من ظهور التصبغات الناتجة عن التعرض المطول للشمس، وتغير لون البشرة،...

كشف الدكتور بافل إيسنبايف أخصائي تخفيض الوزن فوائد البطيخ الأحمر والأصفر (الشمام)، والفيتامينات الموجودة في كل منهما.ويقول الأخصائي: مع أن كلا المنتجين يتكونان بالكامل من الماء...

يشير تقرير خبراء الوكالة الدولية لبحوث السرطان التابعة لمنظمة الصحة العالمية إلى أن الأطباء لاحظوا زيادة حالات الإصابة بسرطان المبيض بين النساء اللواتي استخدمن بودرة التلك...

إذا كان الشخص قلقًا من عدم شرب كمية كافية من الماء في حرارة الصيف، فإنه يمكن من خلال القيام باختبار الإصبع البسيط أن يوضح ما إذا كان الشخص يعاني من الجفاف، وفقا لما نشرته ديلي...

يبدو أن هناك اختلافات جوهرية في كيفية معالجة الذكور والإناث للمحفزات المؤلمة. وبحسب ما جاء في تقرير نشره موقع لايف ساينس Live Science، إنه لكي يشعر الشخص بالألم، تكتشف الخلايا...