تعد المأكولات البحرية جزءًا أساسيًا من الأنظمة الغذائية للعديد من الأشخاص حول العالم، وقد ارتبط تناولها بمجموعة متنوعة من الفوائد الصحية. والمأكولات البحرية تنقسم إلى عدة أنواع...

الكثير من السيدات تقوم بضبغ شعرها شهرياً أو كل شهرين حسب طبيعة شعرها، صبغة الشعر تسبب جفاف في الشعر، ولتجنب مشاكل الشعر المصبوغ يجب استخدام الزيوت الثقيلة وليش الزيوت الخفيفة...

حذرت دراسة طبية حديثة من أن القلق أو الاكتئاب باستمرار يمكن أن تكون لهما آثار مدمرة على الصحة الجسدية ويزيدان خطر الإصابة بنوبة قلبية قاتلة.وأشارت الدراسة التي نشرتها مجلة“...

يشتهر الجزر بمحتواه العالي من بيتا كاروتين. وهو الذي يمنح الجزر لونه النابض بالحياة. عصير الجزر فاتح للشهية. وتطلق عملية العصر مادة كاروتينويد المضادة للأكسدة. لكن هذا ليس كل...

تلجأ الكثير من السيدات للوصفات التقليدية المنزلية لتصغير الأنف، حيث أن جراحة تصغير الأنف قد لا يحبذها البعض، نتيجة لخوفهم منها.لذا سنقدم لكِ طريقة سهلة وبسيطة لتصغير الأنف...

قد تصادف ربة المنزل غالباً بعض أنواع عسل النحل. والتي يصبح قوامها صلباً ورملياً نوعاً ما. لذا نقدم لك طرقاً تعيدين فيها قوام عسل النحل.يتم وضع برطمان عسل النحل في حمام ماء ساخن....

أوضح طبيب بأن المكسرات مثل البندق والكاجو واللوز والفستق والفول السوداني، تحتوي على مادة البوليفينول التي تساعد في مكافحة السرطان، وكذلك أحماض أوميغا 3 الدهنية التي تمنع “تغذية”...

تزيد عملية “كشكشة المعدة الدقيق”. من فرص الحمل عند السيدات البدينات. كونها عملية آمنة تساعد على إنقاص الوزن. وتؤهل الجسم لإفراز الهرمونات الأنثوية. التي تساعد على زيادة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الجمعة 6 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الجمعة 6 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك اليوم...

سر جمال بشرة الفنانة السورية سلاف فواخرجي البالغة من العمر 45 عاماً، أنها تبدأ من النوم الجيد بمعدل سبع إلى ثماني ساعات في اليوم، نيل قسط وافي من الراحة يضمن لكِ بداية مشرقة...

يمتاز الجوع الانفعالي عن الجوع الحقيقي، بأن الانفعالي هو استخدام الطعام كوسيلة مساعدة لتنظيم المزاج، ما يعني أن الطعام يفقد معناه الأصلي وهو تغذيتنا بالعناصر التي نحتاجها حتى...

ذكرت دراسة طبية بريطانية أن وضعية النوم خلال الليل له تأثير كبير على ضغط الدم، خاصة وان بعض الأوضاع تؤدي الى انقطاع النفس؛ ما يزيد من ضخ الدم.ولفتت الدراسة التي اوردتها ”مؤسسة...

حذّرت دراسة طبية مرضى السكري من الإكثار من تناول 7 أنواع من الفاكهة؛ وذلك بسبب احتوائها على كمية كبيرة من السكر، بما فيها الموز والإجاص والتمر.ولفتت الدراسة إلى أن السكري يعتبر...

تشعر بعض النساء بالحزن والتوتر والقلق بعد الولادة بدلاً من الفرح والسعادة. ويعرف هذا الشعور باسم اكتئاب ما بعد الولادة، والذي قد يؤدي في بعض الحالات إلى اكتئاب حقيقي. وأوضحت...

فوائد صحية لماء الشوفان لصحتك، فهو قابل للذوبان ولها فوائد عديدة لصحة القلب ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم إليك أبرز فوائده لصحتك وفقا لموقع بولد سكاي الهندى 1-خفض نسبة...

كشف باحثون في جامعة ليستر البريطانية عن الأثر الذي تحدثه ممارسة رياضة المشي السريع بصورة منتظمة.وأوضح العلماء أن المشي السريع يقلل من العمر البيولوجي للشخص، حيث يجعله يشعر بأنه...

وجدت أبحاث السرطان في المملكة المتحدة، أن واحدا من بين 55 رجلا وواحدة من كل 108 امرأة، يُشخّص بسرطان الفم في حياتهم.وفي حين أن هذا لا يجعل سرطان الفم شائعا مثل سرطان الثدي أو...

من الصعب تصور إمكانية تحسين طعم ونكهة الشوكولاتة، بيد أن علماء من سويسرا متخصصون بجودة هذه المادة تمكنوا من ذلك.وتشير مجلة издании Journal of Agricultural and Food Chemistry،...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الخميس 5 أيار/ مايو 2022‎‎؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الخميس 5 أيار/ مايو 2022‎‎:حظك اليوم...

من لا يحب المانجا؟ انها ملكة الفاكهة محبوبة الجميع ولكن للأسف هناك عدة قيود على تناولها. من كونها غير صحية إلى تأثيرها على درجة حرارة الجسم ، يُطلب منا دائمًا تناولها باعتدال....