يعد فول الصويا من النباتات المهمة للإنسان ولبرنامجه الغذائي فهو أحد أهم المكملات الغذائية لما يحتويه من بروتينات.و يعتبر فول الصويا من الأغذية المثيرة للجدل، نظراً لأنه يحتوي...

كشفت الدراسات أن دمج الألياف والبروتين والحد من استهلاك الدهون غير المشبعة والسكر المضاف، وممارسة الرياضة من شأنه تخفيف الوزن وإزالة الشحوم.وتعتبر أخصائية التغذية كورتني دانجيلو...

أصبح مرض القولون من الأمراض المنتشرة بشكل كبير في وقتنا الحاضر، ويشار إلى أنّه يلازم هذا المرض مشاكل الغازات التي تسبّب الانتفاخ، ممّا يؤدّي إلى شعور بالوجع والتعب الشديد، وضيق...

فوائد صحية للتفاح الأحمر والأخضر لصحتك فهو يحمل العديد من الفوائد الصحية أبرزها المساعدة على الهضم والتخفيف من الإمساك ومشاكل الأمعاء إليك أبرز فوائد التفاح الأخضر لصحتك وفقا...

يستخدم الشعير بشكل شائع لأمراض القلب وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، يتم استخدامه أيضًا لمرض السكري والسمنة والوقاية من السرطان وحالات أخرى . فوائد الشعير تحتوي منتجات الشعير...

شاركت إحدى مستخدمات موقع التواصل الاجتماعي تيك توك مجموعة من الأخطاء التي ترتبكها الكثيرات عند ارتداء سروال الجينز وتؤثر على مظهرهن وأناقتهن.وكشفت Style pro Blair أن أحد الأخطاء...

يحرص العديد من الأشخاص على تناول الأطعمة الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحة القلب، وعندما تضاف هذه الأطعمة إلى النظام الغذائي، فإنها تكون خيارًا صحيًا للقلب. الأطعمة المفيدة...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الإثنين 25 نيسان/أبريل 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الإثنين 25 نيسان/أبريل 2022:توقعات...

تؤكد الدراسات أن دمج الألياف والبروتين والحد من استهلاك الدهون غير المشبعة والسكر المضاف، وممارسة الرياضة من شأنه تخفيف الوزن وإزالة الشحوم.وتعتبر أخصائية التغذية كورتني دانجيلو...

عند التفكير في كيفية تأثير الطعام على الصحة، لا بد من التوقف عند الغذاء ودوره الأساسي في الصحة العقلية والبدنية.ويشير الخبراء إلى أن الطعام يلعب دورا مهما في الحالة المزاجية،...

كشف خبراء الصحة أنه على الرغم من صعوبة إجراء دراسات التغذية، إلا أن هناك مجموعة مقنعة ومتنامية باستمرار من الأبحاث تشير إلى أن بعض الأطعمة والوجبات الغذائية قد تقدم فوائد حقيقية...

أوضح مختص عن احتواء عصائر الفاكهة على العديد من الفوائد المذهلة، التي ينصح الأطباء بتناولها على مدار اليوم، وخصوصا خلال وجبة الإفطار في شهر رمضان.و يمد تناول عصائر الفاكهة الجسم...

وجه استشاري الأمراض الصدرية والتنفسية والعناية الحثيثة، الدكتور محمد حسن الطراونة ،مساء السبت، عدة نصائح للاردنيين في الظروف الجوية السائدة . وقال الطراونة، ان الاجواء السائدة...

يعتبر البقدونس من أفضل النباتات لفقدان الوزن، وبفضل خصائصه المدرة للبول والمطهرة فإنه يزيل السوائل والسموم التي يخزنها الجسم. كما إن غناه بالألياف يعطي الشعور بالشبع لفترة...

يبدأ ظهور الشعر الأبيض من عمر الـ 20 ولغاية 50 عاماً، ويرجع العامل الوراثي، بالإضافة إلى عوامل أخرى مثل التوتر، والصدمات الانفعالية، وبالنظام الغذائي غير المتوازن، لظهور الشعر...

توصلت دراسة حديثة إلى إن الحنين إلى الماضي يمكن أن يقلل من الإحساس بالألم.وأوضحت الدراسة أنه في حال الإحساس بالألم، يمكننا النظر بصورة قديمة بدلاً من أن تتناول المسكنات، بدعوى...

من الشائع الخلط بين السكتة القلبية والنوبة القلبية، فكلاهما من حالات الطوارئ الطبية التي تؤثر على القلب، لكنهما ليسا نفس الشيء.تتضمن النوبة القلبية انقطاعاً في إمداد القلب...

درس العلماء العديد من الأطعمة والمكونات الغذائية للارتباطات المحتملة بالسرطان. أحد هذه الأنواع من الأطعمة الذي يكتنفه الجدل والأدلة المتضاربة هو السمن.وتم افتراض أن الأحماض...

اعرفي كيف سيكون حظك اليوم وتوقعات الأبراج اليوم الأحد 24 نيسان/أبريل 2022؟ وماذا يخبئ لك برجكِ في عالم الفلك؟ إليك ما هي توقعات برجك اليوم الأحد 24 نيسان/أبريل 2022:توقعات برج...

عشبة ذيل الحصان شائعة جدًا، وتم استخدامها كعلاج عشبي منذ زمن الإمبراطوريتين اليونانية والرومانية، ويُعتقد أن لها خصائص طبية متعددة وقد تم استخدامها تقليديًا لعلاج الجروح وتعزيز...