كشفت الدكتورة بولينا كونتسيدايلو، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية، أن الشخير قد يكون علامة على مشكلات صحية يعاني منها الشخص، وأوضحت أن الشخير قد يشير إلى وجود أمراض في...

خلال فصل الصيف، يميل الكثيرون إلى قضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق لفترات أطول، لكن الطقس الحار خطير في الواقع بقدر ما هو مبهج.ومع ارتفاع درجات الحرارة بشكل قياسي خلال هذه...

أوضحت الدكتورة سفيتلانا تروفيموفا رئيسة الجمعية الروسية لطب مكافحة الشيخوخة، دور البروتين في الحفاظ على شباب الجسم.وفقا للطبيبة، البروتين، مادة حيوية ضرورية لعمل الجسم بصورة...

ضمان نظافة الفم هو أمر بالغ الأهمية للحفاظ على الصحة العامة والابتسامة الساطعة. ومع ذلك، هناك العديد من الخرافات المتداولة حول طرق العناية بالأسنان يجب تصحيحها للحفاظ على صحة...

خلصت دراسة أجراها علماء جامعة سوتشو الصينية، إلى أن شرب القهوة يمكن أن يقلل من الوفاة المبكرة بسبب أمراض مختلفة، وفق ما أفاد الدكتور ألكسندر مياسنيكوف.وقال مياسنيكوف، إن الدراسة...

حذرت دراسة جديدة من أن الأنظمة الغذائية الغنية بالأطعمة فائقة المعالجة تزيد من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية والتدهور المعرفي، مؤكدة العلاقة القوية بين العادات الغذائية وصحة...

حذر أطباء من أن عدم حصول الأطفال على قسط كافٍ من النوم، يمكن أن يؤثر على نموهم الجسدي وتنظيمهم العاطفي وسلوكهم، وقدموا توصيات لمساعدة الآباء والأمهات على مساعدة أبنائهم.جاء ذلك...

إذا كنت لا تعتقد أن هناك أكثر من طريقة لتناول الكيوي، فأنت مخطئ. هل أنت من النوع الذي يقطع الكيوي إلى نصفين، ثم يستخرج اللب الأخضر باستخدام ملعقة؟ أو أنك تقشر الثمرة الحلوة...

حذرت مجلة Stylebook من ارتداء الحذاء الرياضي دون جوارب، بسبب زيادة إفرازات العرق مقارنة مع ارتدائه بجوارب. وأوضحت المجلة أن زيادة التعرق تتسبب في تكاثر البكتيريا والجراثيم،...

يعرف معظمنا اكتئاب الشتاء، ولكن للصيف كذلك اكتئاب، ودرجات وحالات منه تحتاج للتعامل معها وهو ما لا يدركه الكثيرون. وحين نسمع عن اضطراب المزاج الموسمي (SAD)، نميل إلى ربطه باكتئاب...

قالت دراستان جديدتان إن استخدام الأم عقار ميتفورمين لعلاج السكري قبل وأثناء الحمل لا يسبب عيوباً خلقية للجنين. ولا تنطبق هذه النتائج على استخدامه من الرجل خلال الأشهر الـ 3...

من الطبيعى أن تشعر بالتوتر بشأن الاختبارات، ومع ذلك، إذا كنت تعاني من مستويات شديدة من التوتر أو القلق قبل الاختبار أو أثنائه أو بعده، فقد تكون مصابًا بـقلق الامتحان، وهو نوع من...

تحرص الأمهات علي تقديم وجبات صحية تحمي من مرض السرطان، يعتبر مرض السرطان كباقي الأمراض، يمكن الوقاية منه باتباع بعض النصائح البسيطة، والتي من بينها اتباع نظام غذائي متوازن.وهناك...

تُستخدم الشبة (Alum) لأغراض مختلفة مثل التخليل والتعليب، وهي مصنوعة من مكونين من الأملاح،وهما: كبريتات الألمنيوم، وكبريتات الألومنيوم، ولكن بسبب الآثار الجانبية المرتبطة...

يقول الخبراء إن الأشخاص، الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، يجب أن يتأكدوا من حصولهم على ما يكفي من الكالسيوم والفيتامينات D وB6 وB12.وفي هذا الصدد، ذكر موقع هيلث دايجست أن كبار...

أظهرت دراسة جديدة من جامعة ساوث أستراليا أن إدراج المكسرات في أنظمة إنقاص الوزن التي يتم التحكم في السعرات الحرارية بها لا يعيق فقدان الوزن، بل قد يكون له تأثير إيجابي...

كشف فريق من الأطباء أن رجلا أصيب بثقب في حلقه بعد أن حبس عطسته، في حالة هي الأولى من نوعها.حاول المريض الاسكتلندي، الذي لم يذكر اسمه، كتم نوبة العطس عن طريق إغلاق أنفه وفمه...

لقد قطعت العناية بالبشرة شوطًا طويلًا منذ أيام مقشرات الوجه وأقنعة الوجه المصنوعة من الغراء، التي هددت بتمزيق حواجبنا. يتخذ العديد من البريطانيين نهجًا أكثر لطفًا تجاه بشرتنا،...

في حين أن بعض الأطفال يكتفون بالتلوين أو يلعبون بالمكعبات لساعات، إلا أن آخرين لا يجلسون ساكنين حتى لمدة دقيقتين، حيث يمضون يومهم بالقفز، أو التسلق أو الركض.ويقول الأطباء إن...

يتميز ماء الزبيب بأنه ماء صحي خالٍ من المواد الحافظة مصنوع عن طريق نقع الزبيب في الماء طوال الليل، والذي يتم تناوله في صباح اليوم التالي. وبحسب ما ذكره الخبراء، فإن هذا الماء...