تعد المانغو من الفواكه الصيفية الأكثر شعبية. والجديد هو توصية من خبراء التغذية، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، بإضافة بذور الشيا إلى عصير المانغو كخيار ذكي للصحة العامة،...

تفيد بعض الزيوت العطرية في تحسين مظهر شعر الرأس من خلال تسريع عملية نموه وتحسين صحة الملمس وفروة الرأس، وبحسب ما نشرته صحيفة Times of India، يوجد زيوت أساسية يساعد استخدامها...

النودلز من الأطعمة التي يعشقها كثيرون، وتُقدم بطرق عديدة مختلفة، ويمكن أن تكون طبقًا رئيسيًا أو جانبيًا، ويمكن طهيها بالماء المغلي، ولكنها قد تكون خطيرة على الصحة.وقال استشاري...

يربط العديد من الأشخاص بين تناول السلطة وخسارة الوزن الزائد، باعتبارها وجبة صحية، لكن هذا الأمر قد يكون غير صحيح، في بعض الحالات.وهناك بعض الأخطاء التي قد تجعل السلطة وجبة غير...

مرض الزهايمر هو اضطراب عصبي يؤدي إلى تدهور التفكير والذاكرة، ويمكن أن يتسبب في فقدان القدرة على القيام بالأنشطة اليومية. على الرغم من عدم وجود علاج شافٍ حاليًا، فإن الأبحاث...

يشعر معظمنا بالثقل خاصة بعد تناول وجبات عيد الأضحى الدسمة، لذلك وبعد العودة لروتين حياتنا الغذائي، نبحث عن تناول الأطعمة الخفيفة ذات الفوائد الصحية وتساعدنا أيضًا على التخلص من...

كشف جراح زراعة الشعر التركي، عبد العزيز بالوي، أن مشروبات الطاقة التي تحتوي على مستويات عالية من الكافيين والسكر والمواد المضافة، قد تسبب الصلع.وقال بالوي، من إليثر في اسطنبول:...

بينما قد تبدو فكرة إنقاص الوزن خلال موسم العطلات شاقة، إلا أنه مع بعض النصائح البسيطة والتغييرات الذكية، يمكنك تحقيق أهدافك دون التضحية بمتعة واحتفالات هذه الفترة. إليك بعض...

كشفت دراسة حديثة أن ممارسة التدريبات الرياضية خلال الفترة من السادسة مساء حتى منتصف الليل تساعد في خفض معدلات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل على مدار ساعات الليل والنهار.وشملت...

وفقاً لبحث شمل 1026 موظفاً في المملكة المتحدة (بريطانيا)، فإن العمل الهجين، حيث يقسم الموظفون وقتهم بين المنزل والمكتب، يعزز بشكل كبير السعادة والصحة والإنتاجية. وتسلط الدراسة،...

قالت دراسة جديدة إن مصدر المكوّن الوراثي لمرض الزهايمر يؤثر على خطر الإصابة به، وأن أبناء المصابات به لديهم، أكثر عرضة للإصابة به لاحقاً. وحسب هيلث داي، أجريت الدراسة في مستشفى...

ينطوي الاستحمام على فوائد جسدية ونفسية متعددة، لكن هذه الممارسة يمكن أن تأتي أيضا ببعض المخاطر عندما يتعلق الأمر بطريقة القيام بها.ويبدو أن هناك صلة واضحة بين الاستحمام لفترات...

من العادات المميزة في عيد الأضحى تجمع العائلات والأصدقاء ومشاركة الأنشطة التريفهية ومشاهدة مسرحيات وأفلام العيد المميزة ومع هذه التجمعات تحرص الأمهات والجدات على صنع الوجبات...

ونحن في أيام عيد الأضحى المبارك الذي يشتهر بتناولنا فيه لأنواع اللحوم المختلفة، يظل البعض غير مقبل على اللحوم ولا يفضل تناولها بل يجنح البعض إلى تناول الخضراوات والطعام النباتي...

تعدّ الرغبات الشديدة في تناول الطعام بمثابة عقبة كبيرة أمام العديد من الأهداف الصحية، ويمكن أن تقف في طريق فقدان الوزن. إذ يقول الخبراء إن العواطف تلعب دورًا حاسمًا في ما نختار...

يقول المثل الشيب علامة تدل على الحكمة. ولكن ماذا لو كان ظهور الشعر الأبيض غير مرتبط بالعمر، بل نتيجة لنمط الحياة وسلوك الشخص؟!.تشير الدكتورة عايدة غاديغورييفا أخصائية الأمراض...

حذرت دراسة حديثة من أن غسول الفم الذي يحتوي على الكحول يمكن أن يزيد من البكتيريا الخطيرة في الفم، ما يؤدي إلى بعض أنواع السرطان.ووجدت الدراسة أن الاستخدام اليومي لهذا النوع من...

توفر التوابل، وفقا للخبراء، أكثر من مجرد نكهة للطعام، حيث تنطوي على مجموعة من الفوائد التي قد تحمل مفتاح عيش حياة صحية وأطول.وقدم الدكتور براندون كروفورد، طبيب أعصاب متخصص في...

بالنسبة للكثيرين، ينتهي العيد بنهاية صلاة العيد والزيارات والعزومات في اليوم الأول من العيد، وبعدها يدخلون في حالة من الملل والروتين حتى تنتهي إجازة العيد ولكن إذا تبقى من...

يُعد الجاتوه من الحلويات المفضلة لدى الكثيرين، ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل باستخدام مكونات بسيطة يمكن من خلالها تقديمه في المناسبات، لذا يستعرض اليوم السابع خلال السطور...