يقوم الكثير من الأشخاص بممارسة التمرينات الرياضية بحماس بغية إنقاص الوزن، ويجتهدون بالفعل في التدريب والالتزام بكافة النصائح الشائعة، ثم تفاجئهم الأرقام على الميزان بنتيجة غير...

كشفت دراسة جديدة، أن التعرض للملوثات في الهواء قد يؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية، حيث يمكن لسبعة ملوثات شائعة، بما في ذلك ثاني أكسيد النيتروجين وأول أكسيد الكربون والبنزين...

يتميز عصير جوز الهند بمذاق رائع ومميز، كونه من المشروبات الغنية بالعديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم.لذلك تعرفي على أفضل الفوائد الصحية التي تحل على الجسم عند تناول هذا...

يقوم الكثير من الأشخاص بتناول وجبة واحدة في اليوم، وذلك لفقدان الوزن وتحسين الصحة العامة حيث يشار إلى هذا نظام باسم أوماد (OMAD).وعلى رغم أن محتوى الوجبة وتوقيتها يختلفان بناءً...

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في التنفس أثناء النوم ليلا، ويصل الأمر إلى حد انقطاع التنفس، وهذا الشعور مزعج للغاية ولا يتحمله أحد ويبدأ بالبحث عن أسبابه المرضية. أفادت مؤسسة الرئة...

أجرى فريق بحثي مشترك من عدة جامعات بريطانية دراسة على 13 ألف مشارك في لندن كشفت أن زيادة التعرض لاستنشاق ثاني أكسيد النيتروجين يرفع بنسبة 32% خطر الإصابة بأمراض من النوع الذي...

الشعر الرمادي أو الشيب له دلالة سلبية لكثير من الناس لأنه مرادف لعملية الشيخوخة. ومع ذلك، يمكن أن يكون الشيب أيضاً سبباً حقيقياً للقلق.ويقول الدكتور بافيندار ساغو المستشار الطبي...

قال الطبيب فلاديمير زايتسيف، إن موسم أمراض البرد يحل مع فصل الخريف، ولكن لا يجوز خلال ذلك علاج هذه الأعراض بواسطة طرق الطب الشعبي.وأشار الطبيب إلى أن الكثير من الناس يعتبرون،...

خلصت دراسة حديثة إلى أن الأطفال الخدّج يشعرون بألم أقل عند خضوعهم للإجراءات الطبية في العناية المركزة إذا استطاعوا سماع أصوات أمهاتهم يتحدثن معهم.الأطفال الخدج - الذين ولدوا قبل...

قالت الطبية ناتاليا بشينيشنايا، إن العلماء تمكنوا من رصد حالة تطور قصور شديد في عيون رضيع عانت والدته من مرض كوفيد -19 في الأسبوع الخامس أو السادس من الحمل.وأضافت بشينيشنايا،...

قد يتراوح ألم عظام الخد والأسنان من ألم خفيف إلى شديد، وقد يزيد الألم أو يختفي من تلقاء نفسه أو يتفاقم مع مرور الوقت. ولكن تحديد السبب الدقيق للألم يعد أمرًا صعبًا، لذا من خلال...

الباذنجان هو أحد الثمار المميزة بلونها الأرجواني الخلاب، ويأتي بأشكال متنوعة، فمنه المستطيل ومنه البيضاوي، وتتنوع ألوانه ما بين الأبيض والأخضر والأرجواني، ويدخل في العديد من...

يعاني الكثير من الأشخاص من الإصابة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، وذلك نتيجة لتراكم الدهون على جدار الأوعية الدموية مما يؤدي إلى خطر الإصابة بتجلط الدم والسكر وغيرها من...

يُطلق الكثير من خبراء التغذية تحذيرات بشأن بعض الأطعمة، خاصة لأولئك الذي يتبعون حمية غذائية ما أسهم بترسيخ الاعتقاد بأنها نصائح علمية.لكن تلك النصائح لا ترتكز على علم حقيقي بحسب...

ناك العديد من الأسباب المحتملة لاضطراب المعدة، بما في ذلك عسر الهضم والتوتر والقلق وتناول بعض الأدوية. وتجعل تلك الحالة الشخص لا يشعر بالرغبة في تناول أي شيء. وما يستتبع ذلك من...

يتكاسل الكثيرون عن ممارسة التمرينات الرياضية والعديد من الأشخاص تمنعهم أعمالهم أو الظروف المحيطة بهم من ممارسة الرياضة بإنتظام لذلك من خلال هذه الخدع البسيطة يمكنكِ أن تبدئي...

يشعر معظم البالغين في جيل اليوم بالألم في منطقة الكتف، ويعزى هذا بسبب عدم ممارسة التمارين الرياضية المناسبة وقلة الحركة التي تؤدي إلى تيبس العضلات، كما يمكن أن يحدث ذلك بسبب وضع...

تعتبر أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم، ولكن يمكنك تعديل المخاطر بشكل كبير من خلال نظامك الغذائي، حيث يعتبر مرض القلب التاجي هو السبب الرئيسي للوفاة في...

لاشك أن القلق يراود جميع الأسر خوفاً على أطفالهم من الإصابة بمتحورات كورونا، لا سيما المتحور دلتا بلس الذي يستهدف الأطفال، خلافاً عن باقي متحورات كوفيد-19. وفي هذا السياق، فإن...

أضافت دراسة حديثة أدلة جديدة والتي تؤكد أن متحورة دلتا من فيروس كورونا المستجد هي الأكثر خطورة والأكثر عدوى وانتشارا، وفقا لما ذكرت شبكة سي إن إن الإخبارية.وأوضحت الدراسة التي...