يعد التعرّق أمرا طبيعيا تماما، فنحن جميعا نتعرق بطرق مختلفة وفي أماكن عديدة، ولكن في بعض الأحيان، قد يكون التعرق المفرط أو غير الكافي، مشكلة يتعرض له الكثير من الأشخاص.فماذا...

بالنسبة لبعض الناس، يمكن أن يكون اكتساب الوزن أو إضافة العضلات بنفس صعوبة فقدان الوزن بالنسبة للآخرين، سواء كنت تبحث عن حمية غذائية لإنقاص وزنك أو زيادة وزنك، فالمهم في كل...

أوضح طبيب الأمراض المعدية الروسي وكبير الأطباء في مركز “إينفيترو سيبير”، أندريه بوزدنياكوف، “سبب إمكانية إصابة الشخص بفيروس كورونا رغم تطعيمه باللقاح المضاد...

أعلنت الدكتورة تاتيانا بوتشاروفا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية الغدد الصماء، أن اللحم لن يجلب أي فائدة للجسم عند تناوله مع بعض المواد الغذائية.وتقول في حديث لوكالة نوفوستي...

تؤدي شدة الحرارة في فصل الصيف إلى الإصابة بالفطريات والعديد من الأمراض الجلدية، إليك أبرز الأمراض الجلدية الشائعة صيفًا في ما يأتي.يأتي موسم الصيف حاملًا معه الترفيه والاستمتاع...

الجلطات الدموية أحد الأعراض التي أبلغ العديد من مرضى كورونا عنها واا سيما الحالات الشديدة من العدوى، وفي دراسة أظهرت العلاقة بين فيروس كورونا وتشكل جلطات دموية.حدد العلماء في...

القولون العصبي أحد أكثر اضطرابات الجهاز الهضمي شيوعاً يرافقها مجموعة من الأعراض المزعجة التي تتمثل في الانتفاخ، وغازات البطن، والإمساك أو الإسهال،كما يؤدي إلى المعاناة من آلام...

هناك العديد من العوامل وراء ظهور خطوط وتجاعيد الجبهة مثل الإرهاق أو التقدم في العمر أو التعرض لأشعة الشمس الضارة وهذه الخطوط والتجاعيد تًشكل إزعاجاً كبيراً لدى السيدات خاصةً مع...

هل تكافحين بشكل مستمر للتحكم في خصلات شعرك المجعدة والعناية بها بالشكل الذي يُبرز جمالك لذلك نقدم لكِ ثلاثة علاجات منزلية تستطيعين من خلالها التحكم بسهولة في تجعيدات شعرك.إليك...

من المشكلات التي تؤرق الكثيرات من الرؤوس البيضاء والسوداء التي تجعل البشرة مليئة بالشوائب وتُظهرها بشكل غير صحي و تُضيف سنوات كثيرة للعمر.لذلك نقدم لكِ طرق ووصفات سهلة وسريعة...

هل جربت رجيم الكيتو؟ ما هو رجيم الكيتو؟ ما هي فوائد وأضرار رجيم الكيتو؟ يعد رجيم الكيتو أحد أكثر الأنظمة الغذائية شهرة في وقتنا الحالي؛ لفعاليته في إنقاص الوزن دون الحاجة...

السوشي من المأكولات الصحية والطبيعية، وهو من المطبخ الياباني حيث أصبح من المطابخ المفضَّلة لدى كثيرين وخصوصاً لما يقدمه من مأكولات تلاقي استحسان رواده وأبرزها طبق السوشي، الذي...

كشفت دراسة حديثة لجامعتي كولورادو وهارفارد ومعهد برود، أن الاستيقاظ قبل ساعة واحدة فقط من الموعد المعتاد يوميا قد يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بنسبة 23%.وبحسب الدراسة، فإن كل...

تسعى الكثيرات من النساء إلى الاعتماد على المشروبات التي تعمل على حرق الدهون، وخسارة الوزن؛ وذلك ضمن نمط حياة صحي. لذا إليك مشروبات تساعد على الهضم وخسارة الوزن.الشاي الأخضرتساعد...

سهّل جهاز الميكرويف الكثير من مهام الحياة اليومية في المطبخ، ووفرّ وقتاً طويلاً كنا نقضيه بتسخين الأطعمة. على الرغم من ذلك، لا يمكننا تسخين جميع أنواع الأطعمة في المايكرويف،...

دهون البطن تعطي مظهراً غير مقبول لدى البعض مما يتسبب في الإحراج، فضلاً عن التعرض إلى بعض الأمراض الخطيرة ومنها السكري وأمراض القلب وتصلب الشرايين والشيخوخة المبكرة، فالمعدل...

كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، عن أن الشاي الساخن خلافا للرأي الشائع، لا يسبب تفاقم التهاب الحلق، بل يجب تناول الشاي ومواد غذائية...

كشف الدكتور يفغيني أرازماستسيف، خبير التغذية الروسي، أن زيادة أو نقص التعرق مرتبط بنوع الأطعمة التي يتناولها الإنسان، وهناك بعض المواد الغذائية التي تقلل أو تزيد من رائحة...

يتساءل الكثير من الأشخاص، عن طريقة الاستحمام الأفضل و الأكثر صحة، هل هي باستعمال الدش أم في حوض الاستحمام؟ وما ميزات كل واحد؟ وأيهما أفضل للنظافة؟.و يبعث الاغتسال في حوض...

يعاني الكثير من الصداع و يلجأ العديد منهم للعلاجات لتخفيف الصداع، ولكن ينصح الأطباء بالسعي لفهم أسباب هذا الألم قبل تناول الدواء.و عرضت الكاتبة أولغا سيمشينكو مجموعة من الأسباب...