كشف الطبيب نيل بولفين، الذي أمضى 20 عاماً، بوصفه باحثاً في طول العمر والطب التجديدي، عن نوع المكملات الغذائية التي يتناولها لإبطاء عملية الشيخوخة.وقال المكمل الغذائي الذي كنت...

يتوق الجميع إلى السعادة في الحياة، لكنها في بعض الأحيان تبدو بعيدة المنال.ففي دراسة جديدة نشرها موقع Global English Editing، لفتت إلى أن هناك عادات تساهم بتعاسة البشر علينا...

تلعب الذاكرة دورًا حاسمًا ليس فقط أثناء الامتحانات ولكن على عدة مستويات، بما يشمل الروتين اليومي والنشاط المهني والتنشئة الاجتماعية واتخاذ القرار والتواصل وغيرها. بحسب ما نشرته...

يعتبر شهر رمضان فرصة مميزة للطلاب لتعزيز إيمانهم وتحصيلهم العلمي في آنٍ واحد، لكن قد يواجه البعض صعوبة في الحفاظ على تركيزهم وطاقتهم خلال ساعات الصيام.هنا نقدّم للطلاب مجموعة من...

بعض الأشخاص يواجهون مشكلات صحية مزعجة خلال ساعات الصيام في شهر رمضان المبارك نتيجة لتباع عادات خاطئة، ومن أبرز هذه المشكلات الصداع والدوخة والغثيان.يستعرض الكثيرون أبرز النصائح...

ينصح الخبراء عادةً بتناول المياه الفاترة أو بعض حبات التمر على الريق في إفطار رمضان، مع تجنب بعض المشروبات الأخرى التي قد تسبب مشكلات صحية.أدناه أسوأ المشروبات التي يمكن تناولها...

حذرت دراسة جديدة من أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا.وأظهرت النتائج أن البالغين الذين ينامون من...

تشير الدكتورة جانا تيخانيتشيفا خبيرة التغذية الروسية والعلاج غير الدوائي، إلى أن الفاكهة المجففة تحتوي على العديد من المواد المفيدة للجسم.ووفقا لها، بسبب احتواء الفاكهة المجففة...

يبدو أن التعليقات التي تمدح المغنيسيوم ستلفت انتباه كثيرين، خاصة عقب التجارب التي يسردها مستخدمون عن فوائد المكملات الطبية، إذ تحول المعدن فجأة إلى نجم في مجتمع الباحثين عن...

يرتبط الصوم عادة بشهر رمضان، ومن المعروف أهميته الصحية لدى المسلمين، فإذا كنت سيدتي حاملاً فلابد أنك تتساءلين عن مجموعة من الأسئلة مع بداية شهر رمضان الفضيل، وهي هل بإمكانك...

تحذر الدكتورة إرجينا ديمتشيكوفا أخصائية أمراض الأنف والأذن والحنجرة من تغطية الأنف عند العطس، لأن ذلك قد يؤدي إلى انفجار الأوعية الدموية الدقيقة في الرأس.ووفقا للطبيبة، العطس هو...

قالت الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب ‫بألمانيا إن الشعور بوخز في اليد له أسباب عدة، أبرزها اعتلال الأعصاب، ‫أي تلف أعصاب اليد نتيجة مرض مزمن، مثل داء السكري.‫وأضافت الرابطة أن...

أشارت جوليا زومبانو من مستشفى كليفلاند كلينيك إلى أن الترويج لمشروبات الإلكتروليتات الرياضية، مشروباً مثالياً بعد التمارين الرياضية، أمر يشكك فيه بعض خبراء التغذية.وفي البداية...

عندما يتعلق الأمر بالعناية بشعر الأطفال، فإن اختيار الزيوت المناسبة يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة وجمال الشعر، ويمكن أن تكون فروة رأس الطفل حساسة ورقيقة، مما يجعلها عرضة...

يعد سرطان القولون والمستقيم أحد أخطر أنواع السرطانات شيوعا بين الرجال والنساء في مختلف أنحاء العالم.وقال موقع هيلث دايجست إن سرطان القولون يحدث عندما تتشكل الأورام الخبيثة داخل...

يبحث خليل عن ركن هادئ ومظلم، لا يسمع فيه صوتاً، ولا يرى فيه منفذا للضوء، ولا يشتم فيه أي رائحة، يفعل ذلك كلما أصابته نوبة صداع نصفي، محاولاً تجنب تفاقم الألم، والذي قد يؤدي به...

تناول البقدونس يعتبر طريقة ممتازة لإضافة قيمة غذائية للوجبات ويحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. وفيما يلي بعض الفوائد المحتملة لتناول البقدونس:1. مصدر جيد...

شهر رمضان هو وقت مميز للعبادة والتأمل، لكنه أيضًا يتطلب اهتمامًا خاصًا بالصحة والجمال، خاصةً بشرة الوجه التي قد تتعرض للجفاف وفقدان الترطيب بسبب الصيام وقلة شرب الماء. من أجل...

وجدت دراسة بريطانية جديدة أنه لا يوجد ارتباط بين استخدام الهاتف المحمول لفترة طويلة وخطر ظهور الأورام الدماغية.وأشارت جهة بحثية دولية COSMOS، التي أطلقت بمبادرة من معهد...

أوضحت دراسة حديثة، أن السمنة يمكن أن تنتقل من الآباء إلى الأبناء، الذين قد يصبحون أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بـ6 أضعاف بحلول الأربعينيات والخمسينيات من العمر، إذا ترعرعوا في ظروف...