بعد تخطي سن 40 عامًا، يصبح من الأسهل اكتساب زيادة في الوزن، بينما يكون من الصعب إنقاصه بالمقارنة مع ما كان عليه الحال في المراحل العمرية السابقة. ويعزز هذا الأمر إلى التغيرات في...

تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام...

أظهرت نتائج دراسة أجريت في أمريكا مؤخرا ان الشموع المعطرة التي كثيرا ما تستخدم لجعل الاجواء في المنزل مريحة ورومانسية يمكن ان تؤثر سلبا على جسم الانسان، حسب ما نقلته صحيفة دايلي...

أفادت دراسة جديدة بأنه يمكن اعتماد فطر سحري لمعالجة الاكتئاب بدلا من الأدوية الدارجة حاليا.وأوضح رئيس مركز بحوث التخدير في إمبيريال كوليدج لندن، الدكتور روبن كارهارت هاريس، أنه...

لجأت شابة بريطانية بعدما تخطى وزنها الـ100 كيلو إلى حيلة بسيطة لا تقتصر على ممارسة الرياضة واختيار الطعام المناسب فقط، بل على شراب معين أفقدها نصف وزنها! وفي التفاصيل أنّ طبيب...

تسبب رائحة الفم الكريهة الإحراج لكثير من الناس، ويعد سوء نظافة الفم من أهم أسبابها الشائعة، حيث يسمح ذلك بتراكم البكتيريا التي تقوم بدورها بإفراز السموم وتحليل بقايا الطعام...

حذرت دراسة علمية حديثة من النوم أثناء مشاهدة التلفزيون، مشيرة إلى أن لها مخاطر عدة، خصوصا على النساء.وأوضحت الدراسة العلمية أن “السمنة” هي من أبرز المخاطر من النوم...

يرى خبراء التغذية أن عددا من المواد الطبيعية يساعد في تحفيز العمليات الفسيولوجية الضرورية للتخلص من الدهون الزائدة.وكشف الخبراء عن أهم هذه المواد، وهي اللوز ومنتجات الألبان...

أظهرت نتائج دراسة أجريت في أمريكا مؤخرا ان الشموع المعطرة التي كثيرا ما تستخدم لجعل الاجواء في المنزل مريحة ورومانسية يمكن ان تؤثر سلبا على جسم الانسان، حسب ما نقلته صحيفة دايلي...

كشفت دراسة جديدة أنه يمكن اعتماد فطر سحري لمعالجة الاكتئاب بدلا من الأدوية الدارجة حاليا.وقال الدكتور روبن كارهارت هاريس، رئيس مركز بحوث التخدير في إمبيريال كوليدج لندن، إنه...

ان بشرة اليدين تتعرض للكثير من العوامل التي تسبب شيخوختها وتجعدها وتلف أنسجتها. ولهذا تحتاج إلى الكثير من العناية.ويمكن تطبيق بعض الوصفات الطبيعية السهلة التي تعيد إلى تلك...

عدد كبير جداً من الأشخاص يعانون من الصداع على أنواعه وعلى اختلاف درجاته.وللتخلص منه يجربون مختلف أنواع الأدوية الصيدلانية والعشبية. إلا أن المؤلف واختصاصي الطب البديل الأميركي...

الجبن مادة غذائية يتناولها معظم الناس في الصباح مع وجبة الفطور وفي أوقات أخرى من اليوم. يعتبر البعض أن الجبن يسبب زيادة الوزن. ولكن هناك فوائد مهمة غير معروفة لهذه المادة...

أظهرت نتائج تجارب أجراها علماء جامعة أريزونا، أن سوء النوم وغير الكافي يؤدي إلى ارتفاع مستوى ضغط الدم.أجرى الباحثون وفقا لدراستهم التي نشروها في الموقع الإلكتروني الرسمي...

دراسة تكشف خطر المكملات الغذائية على صحة الشباب!

تشكو الكثيرات من نحافة وجههن رغم تمتعهن بوزن مثالي أو حتى قوام ممتلئ، في حين أن هذه المشكلة ترجع الى أسباب عديدة بينها قلة النوم، والإرهاق... أما اهمها فهي عدم تناول الغذاء...

يعرف الجميع فوائد المكسرات العديدة لصحة الإنسان، ولكن ظهر أن الإفراط في تناولها يصبح ضارا للصحة.ووفقا لخبيرة التغذية المشهورة، مونيكا رايناغل، التي لها بحوث عديدة في مجال...

كشفت نتائج دراسة أميركية جديدة أنّ تناول مكملات فيتامين د قد يطيل عُمر المصابين بالسرطان. وفي التفاصيل أنّ فريق البحث وجد أن مخاطر الوفاة بسبب السرطان تقل بنسبة 13 بالمائة لدى...

إذا كنتِ تشعرين بالارتباك تجاه علاقتك بالشريك، إليكِ بعض العلامات التي تخبركِ أن هذه العلاقة لن تستمر:1- لا يتقبّل أحدكما الآخرلكل شخص مميزات وعيوب، وعلى طرفي العلاقة تقبّل هذه...

ينتظر الكثيرون عطلة نهاية الأسبوع حتى يتمكنوا من الحصول على ساعات نوم إضافية، لكن دراسة جديدة كشفت أن هذه الممارسة قد تزيد من مخاطر الإصابة بالسمنة ومشاكل القلب بمقدار...