كشفت نتائج دراسة علمية، أن القهوة تحفز نشاط الأمعاء وتحسن نبيتها، وتساعد على التخلص من البكتيريا الضارة. ولكن كل هذا لا علاقة له بالكافين.نشرت مجلة Digestive Disease Week نتائج...

كشف باحثون يونانيون أن شخير السيدات أثناء نومهنّ ليلاً قد يكون مؤشرًا على احتمال إصابتهن بالسرطان. وقال الباحثون في دراسة أجروها في جامعة أرسطو في سالونيك إنهم اكتشفوا أن...

الصيام لمدة قد تتجاوز الـ 16 ساعة قد يتسبب في شعور كثير من الناس بالجوع والعطش خاصة في فصل الصيف ومع الارتفاع الشديد في درجات الحرارة، الأمر الذي يجعل الجسم يفقد الكثير من...

يتمتع الحساء بطعم لذيذ ومميز كما يعد مصدراً غنياً بالفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى الضرورية للصحة، خاصة خلال شهر رمضان، حيث يستمر الجسم دون غذاء لفترة طويلة من...

يحتاج الصائم عناية خاصة خلال شهر رمضان، بعض التحليلات تؤكد أن الجسم في رمضان يفقد قدرا كبيرا من السوائل والفيتامينات، إلا أن هناك فاكهة مجففة غنية بالسكريات ومفيدة للغاية، ألا...

لا يمكن تجنب التغيرات المعرفية، كما هو معلوم، مع التقدم بالعمر، ولكن يمكن إبطاء هذه العملية بفضل تدابير تضمن صحة ونشاط الدماغ. ومن أجل صون الدماغ من أي خلل يجب تغيير نمط...

أثناء لعبه رياضة كرة القدم للشباب، كان نيكولاس لاثام أكبر الأطفال في الملعب. في عامه السادس كان يبلغ وزنه حوالي 95 باوند أي ما يزيد على 43 كيلوجراما، بحسب مجلة (الرجل).استمر...

كثيرون يحتاجون إلى ضبط الوزن والحفاظ عليه في شهر رمضان الكريم. ولكن يجدون صعوبة في ذلك مع تناول الطعام بكثرة في الإفطار والسحور، بجانب الحلوى، فيجدون أنفسهم بوزن زائد مع نهاية...

السمنة خطر يهدد حياة وراحة الكثيرون حول العالم، وترتفع معدلات السمنة في العالم بشكل كبير، ووفق إحصائات السمنة في العالم حصلت الدول العربية على 6 مراكز من أول 10 مراكز بقائمة...

وجّه موقع طقس العرب المختص، مجموعة من النصائح، للأردنيين، للتعامل مع موجة الحر التي تؤثر على الأردن، منها الإكثار من السوائل.ودعا طقس العرب، الأردنيين إلى الأكثار من السوائل...

يعتمد الصائمون خلال شهر رمضان على العصائر والمشروبات الطبيعية لتعويض السوائل التي يخسرونها خلال ساعات الصوم الطويلة.و ينصح أطباء التغذية بتحضير مجموعة من العصائر كالليمون...

إليكِ 3 طرق تساعدك على التخلّص من التعاسة في حياتك الزوجية:1- ناقشي المواقف بهدوءالشرارة الأولى للمشاكل تكون بسبب سوء الفهم، والتسرّع في إبداء ردود أفعال غير حكيمة بناء على...

يعتقد كثيرون أن تناول الأغذية الغنية بالبروتين هي مفتاح التمتع بالصحة والرشاقة والمحافظة على قوة الجسم، الأمر الذي دفع المسوقين إلى ابتكار منتجات تدعي وجود نسب عالية من هذه...

ليست جميع ردود فعل الجسم اليومية على المؤثرات الخارجية من دون خطورة. فمثلا السعال هو علامة أولى لمرض أو حتى أكثر من ذلك. فماذا يخفي من عواقب للجسم والصحة عموما؟ويشير السعال في...

يفسر الكثيرون وجود البقع البيضاء على الأظافر بأنها علامات نقص الكالسيوم في الجسم، ما يدفعهم إلى شرب المزيد من الحليب، وهذا ما يجعل البعض يعرف هذه العلامة باسم “بقع...

يقول الخبراء إن استجاباتنا المناعية تتحكم فيها الساعة البيولوجية للجسم على مدار اليوم، وهذا ما يجعل المرض أكثر حدة على المصابين به في أوقات محددة من الليل والنهار.وتعمل الساعة...

هل أطلقت العنان لنفسك مؤخراً وتناولت كمية كبيرة من الطعام أو الوجبات الدسمة، لا تقلق، فهذا الشعور بالتخمة والضيق يمكن علاجه بطرق طبيعية وبسيطة، تعال لنتعرف على أبرزها:المشياذا...

تحتاج البشرة الدهنية إلى عناية مضاعفة وخاصة، هذه الخطوات البسيطة والسهلة لا تحتاج منك أكثر من 10 دقائق في اليوم وستساعدك في الحصول على بشرة رائعة كل صباح .الترطيب قومي برش بشرتك...

لقد جاء الأمر الإلهيّ للرسول صلى الله عليه وسلم بصيام شهر رمضان المبارك في السنة الثانية من الهِجرة النبوية، وقد صام الرسول الكريم رمضان لتسع سنوات، وإحداها أثناء غزوة بدرٍ...

خلصت دراسة طبية أجريت مؤخراً الى نتيجة مفادها أن الابتعاد عن الهواتف النقالة الذكية من شأنه أن يطيل العمر ويُحسن صحة الإنسان، حيث اتضح بأن هذه الهواتف يمكن أن تجلب الأمراض...