يستخدم زيت البندق عادة في الطبخ ويستخدم أيضا للعلاج بالروائح العطرية أو لزيوت التدليك، ويستخدم كذلك في العناية بالشعر، لا تعرف الكثير من السيدات فوائده للعناية بالبشرة، فزيت...

يمكن للأشعة السينية الملونة الحديثة التي تفحص جسم الإنسان بتفاصيل دقيقة ومذهلة، أن تُحدث ثورة في علاج السرطان.وطور زوج من علماء “Kiwi” التقنية الجديدة، التي ستساعد...

يؤثر الصوم لساعات طويلة والإستيقاظ ليلاً للسحور الى جانب شرب كميات قليلة من المياه سلباً على بشرة المرأة حيث تظهر علامات التعب على وجهها. تعرفي الى أهم الخطوات التي تمحو آثار...

خلال شهر رمضان المبارك، ينقلب نظامنا الغذائي ونتناول الطعام فقط على الإفطار والسحور. وفي حين أنه يجب تناول اكلات مشبعة خلال هذا الشهر الفضيل، من المهمّ ألّا نعرض أجسامنا لأمراض...

تشير مراجعة بحثية إلى أن تناول الأشخاص الذين لا يعانون من أمراض في القلب للأسبرين يوميا بهدف الوقاية من النوبات القلبية والجلطات قد يزيد من خطر حدوث نزيف حاد في المخ بدرجة تفوق...

التمر يعد من المواد الغذائية المهمة للغاية، حيث يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية، وأثبتت العديد من الدراسات أنه مفيد للقلب، والعظام، وغيرها من الفوائد الهامة لصحة...

نبّه الخبراء إلى أن موظفي المكاتب الذين يقضون ساعات طويلة يحدقون في شاشات الكمبيوتر يسببون ضرراً لعيونهم، لأنهم لا يرمشون بما يكفي.ووفقًا للأبحاث، نميل بشكل طبيعي إلى أن نرمش...

كشف مصفف الشعر الألماني ينس داغنه، أنّ الشيب ليس قاصراً على كبار السن فحسب، بل قد يهاجم الشباب في منتصف العشرينات أيضاً، وأوضح داغنه أن الشعر الأبيض يظهر بسبب تراجع إنتاج الجسم...

أشارت دراسة جديدة إلى أن الإكثار من شرب القهوة يرفع متوسط العمر المتوقع لأكثر من عامين، كما حددت العدد المثالي لأكواب القهوة يوميا.ونشرت مجلة طبية أوروبية دراسات مفادها أن كوبين...

ولتجنب الحزف الذي يكلّف العالم سنويا ما يقارب الـ818 مليار دولار، وضعت منظمة الصحةالعالميه قائمة توجيهية لتفادي المرض الذي ليس بالضرورة أن يكون نتيجة حتميةللشيخوخة والتقدم في...

حلل العلماء بيانات صحية عن وضع الأطفال في 21 دولة أوروبية وحددوا الأسباب الرئيسة للسمنة لديهم.وأكد مكتب منظمة الصحة العالمية الإقليمي لأوروبا أنه بعد دراسة ملفات 13,7 مليون طفل...

يتعرّض الجسم إلى العديد من التغيّرات على الصعيد الجسديّ والنفسيّ في شهر رمضان المبارك، والتي قد تكون إيجابيّةً أو سلبيّة بحسب طريقة التعامل معها، ومن أهمّ التغيّرات التي تلاحظ...

يمكن النوم بجوارب مبللة أن يساعد على تحسين الصحة. قد يبدو هذا غريباً لكن دراسة كندية توصلت إلى ذلك. ووجد الباحثون من عيادة Heartlandأن النوم مع انتعال تلك الجوارب يساعد على...

يحب الجميع تناول المعكرونة بوصفاتها المختلفة اللذيذة. والخبر السار هو أنه بات بالإمكان استخدامها كطريقة لخسارة الوزن بحسب خبيرة التغذية الفرنسية أوسيان بيرتي.وبرأيها من الضروري...

يفضل كثير من الصائمين مع دخول شهر رمضان المبارك اللحوم والدواجن، وينصرفون عن تناول الأسماك رغم ما تحتويه من عناصر غذائية مهمة ومفيدة والتي يوصي العديد من خبراء التغذية بتناولها...

تعتبر البطاطا من أكثر الخضار استهلاكاً حول العالم. فإضافة إلى طعمها اللذيذ ووصفاتها المميزة، فإنها تحتوي على الكثير من المغذيات مثل الحديد والنحاس والمنغانيز والبوتاسيوم...

لن نجد وقتاً أفضل من شهر رمضان للاحتفال مع العائلة والأحبة وتناول الوجبات الصحية والمتوازنة، فصيام شهر رمضان المبارك ليس مجرد الصيام عن الطعام والشراب فحسب بل هو أيضاً لتعزيز...

كشفت دراسة حديثة أن مزيني الأظافر وموظفي مراكز التجميل يتعرضون لمستويات عالية وخطيرة من المواد الكيميائية التي يُعتقد أنها تسبب السرطان.وفحص العلماء 6 مراكز تجميل ووجدوا أن...

يعتبر خافي الهالات السوداء من المستحضرات الضرورية لإظهار جمال البشرة وإشراقها ونضارتها، ولذلك لا يمكن للسيدات الإستغناء عنه. إلاّ أنّ المشكلة الكبيرة التي تتم مواجهتها هي زواله...

تساعد الكثير من المشروبات التي يتمّ صنعها في المنزل على التخلص من الوزن الزائد في مدة قصيرة. ومنها شراب ماء التفاح الذي يساهم أيضاً في ضبط مستويات السكّر والكوليسترول في الدم...