يعد الفلفل الحار الأحمر من الأطعمة التى يتجنبها البعض تماما بسبب ما يسببه من حرقة فى الفم واللسان لكن هؤلاء يحرمون أنفسهم من فوائد كثيرة جدا .وكشفت دراسة أجراها علماء جامعة...

يصف اختصاصيو التغذية اللوز بـالغذاء الخارق في الرجيم، نظرًا إلى فوائده الصحيَّة ودوره في خسارة الوزن، في حال تناوله وجبة خفيفة في الرجيم، حيث أنَّه غنيّ بـ الدهون الصحية...

إنقاص الوزن بعيدًا من اتباع رجيم قاسٍ أو حتَّى ممارسة الرياضة ممكن من خلال اتباع رجيم روائح الطعام لقطع الشهية وإنقاص الوزن؛ حيث أشارت دراسة أجرتها مؤسسة سميل أند تايست تريتمنت...

أظهرت نتائج دراسات أجراها علماء جامعة هارفارد بالتعاون مع أطباء المستشفى النسائي في بريغهام، أن الأشخاص الذين يتناولون الفلفل الحار تزداد عندهم فرصة العيش فترة أطول.وشملت...

حذر خبير بريطاني بارز من مخاطر صحية تهدد الأطفال الصغار ويجهلها الكثيرون، تنجم بشكل غير مباشر عن استخدام الأطفال للهواتف الذكية والحواسب اللوحية لفترات طويلة.وتتمثل هذه المخاطر...

يخزّن الجسم ربع كمية الحديد التي توجد به لأوقات الشدة التي تنخفض فيها مستويات هذا المعدن الهام. كما أن الجسم لا يمتص كل الحديد الذي تأكله، فهو يستطيع امتصاص 20 بالمئة فقط من...

في السنوات الماضية بات خسارة الوزن من الاساسيات التي يتبعها الجميع، الأمر الذي ساعد على انتشار الكثير من الحميات الغذائية التي تساعد على فقدان الوزن، ومن ضمن هذه الحميات حمية...

كشفت دراسة جديدة أن تناول نصف بصلة في اليوم يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بسرطان الأمعاء.ووجد العلماء أن تناول ما لا يقل عن 44 غراما من البصل الأخضر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة...

تدّعي مؤسسة لأبحاث الشيخوخة في وادي السيليكون، توصلها لينبوع الشباب الدائم، والذي يتيح للبشر البقاء على قيد الحياة لأكثر من 1000 عام، وذلك عبر تكنولوجيا حيوية مثيرة للجدل، وفق...

يعتقد عدد من الخبراء أن الحصول على جسم مثالي قد يكون مرتبطا بتناول أطعمة تتناسب مع جيناتنا وزمرة دمنا.وبناء على هذه النظرية، طوّر خبير النظم الغذائية، الدكتور بيتر دي أدامو،...

يعاني بعض الرجال من مشكلة عدم نمو شعر الذقن في أجزاء معينة، ما يسبب فراغات تؤثر على الشكل العام للحية، وهناك طرق علاج لمشكلة عدم نمو شعر الذقن يمكن اللجوء إليها.. فما هي؟بحسب...

قالت البروفيسورة الألمانية كلاوديا بفوهلر، إن حكة الوحمة تستلزم استشارة الطبيب فورا؛ لأنها تنذر بالإصابة بسرطان الجلد؛ خاصة إذا كانت الحكة مصحوبة بحرقان وألم وقيح.وأضافت طبيبة...

كشفت نتائج دراسة أجراها علماء جامعة غرناطة، أن الاستهلاك المستمر لزيت عباد الشمس قد يكون سبباً في تطور أمراض الكبد بما فيها التليف والسرطان.وبحسب موقع روسيا اليوم فقد وجدت...

يدمن الكثيرون على تناول الأطعمة السكرية فأي شيء يحتوي على السكر يرضي رغباتنا ويمنحنا الراحة إليك فوائد تعود على الجسم عند تناول التوقف عن تناول السكر.ووفقا لموقع...

توجد حيل سريعة تساعد على التخلص من جير الأسنان، والحفاظ على صحة الفم، ومنحه رائحة منعشة، عبر استخدام وصفات سريعة لن تتوقعى نتيجتها، يقدمها موقع power of positivity.1- وصفة زيت...

بشرة الصدر حساسة مثل بشرة وجهك لكن العديد من النساء لا يهتمن بها فنحن لا نعطي الأولوية للترطيب ونترك المنطقة معرضة للمواد الكيميائية القاسية وأشعة الشمس مما يتيح ظهور التجاعيد...

انسداد الأنف مشكلة شائعة يعاني منها الكثيرون، خاصة ممن يعانون من انسداد الجيوب الأنفية، إليكِ بعض النصائح والحيل المفيدة، لعلاج إنسداد الأنف يقدمها موقع بولد سكاي الهندي. ماء...

يعد التدهور المعرفي أمرا مقلقا للغاية بالنسبة للكثيرين، ولكن يبدو أن هناك ما يمكنه المساعدة في إبطاء هذه العملية وفقا لدراسة جديدة نشرتها صحيفة ميرور البريطانية.ووجد الباحثون من...

تتجمع كل الدهون في منطقة البطن لديك وتجهلين كيف يمكن لك التخلص منها؟ اليك من موقع أطيب طبخة رجيم الـ 7 ايام لتسف دهون البطن بطريقة سريعة وفعالة. جربيه واطلعينا على تجربتك ولا...

قد يتجاهل الكثير من الرجال الاهتمام بأسنانه وتنظيفها وتركيز الاهتمام على الملابس التي قد يرتيدها سعيا لتكون إطلالته أنيقة، ولكنه لا يعلم أن الأسنان الصفراء هي من أهم وأكثر...