تناول الكافيين باستمرار يُضعف تأثيرها

زاد الاردن الاخباري -

اكتشف باحثون أن تأثير الكافيين يخفّ ويصبح ضعيفاً إذا تم تناول هذه المادة المنبهة باستمرار.

وذكر موقع هلث داي نيوز أن الباحثين يعتقدون أنه لا يعود للمشروبات التي تحتوي على الكافيين، ومنها القهوة، تأثير إذا شربها المرء طوال الوقت.

وأضاف هؤلاء إن القهوة تزيد اليقظة، ولكن تأثيرها في هذا المجال يقتصر على الأشخاص غير المعتادين على شربها وذلك بحسب الدراسة التي نشرت في دورية "نيورسايكوفارماكولوجي".

وقال البروفيسور بيتر روجرز من قسم علم النفس التجريبي في جامعة بريستول في بريطانيا إن الذين يشربون الكافيين باستمرار قد يجعلون تأثيرها محدوداً عليهم وقد تجعل المدمنين منهم يشعرون بالنعاس.

ويصف البعض الكافيين بأنها المنبه الأكثر استخداماً في العالم لأنها تؤثر على مستقبلات "الأدونوسين" الناقلة للاشارات العصبية في الجهاز العصبي المركزي، والمسؤولة عن ضبط ضغط الدم وأوقات النوم والاستيقاظ واليقظة والاستجابة للأمور التي تبعث على القلق.

وشملت الدراسة 379 متطوعاً طلب منهم عدم تناول مشروبات تحتوي على الكافيين لـ 16 ساعة ثم أعطوا نصفهم 100 ميلغراما من الكافيين "أي ما يوازي قدح أو قدحين من القهوة" وبعد ذلك 150 ميلغراماً من المادة ذاتها بعد مرور نصف ساعة على ذلك.

وتبين أن الذين يتناولون مشروبات عدة تحتوي على الكافيين عادة لم يلاحظوا أي فرق في مستوى يقظتهم في حين يشعر بذلك نظراؤهم الذين لا يشربون هذه المادة المنبهة عادة.

وخلص الباحثون إلى أن تأثير الكافيين كمادة منبهة ينخفض إذا تم شربها باستمرار وأن تأثيرها القوي يظهر عند الذين لا يتناولون المشروبات التي تحتوي عليها