نصائح مهمة وبسيطة لحماية اليدين من الجفاف

زاد الاردن الاخباري -

يؤدي جفاف البشرة إلى تشقق الجلد وخاصة حول منطقة الأظافر ، فجفاف البشرة لايقتصر على فصل الشتاء ففقدان السوائل نتيجة التعرق في فصل الصيف يؤدي إلى جفاف البشرة و يجب معالجة هذا الجفاف حتى لايتسبب في إصابة الجلد بالأكزيما .

ولترطيب البشرة دور مهم في مكافحة جفاف اليدين لذلك نقدم لك سيدتي هذه النصائح للعناية باليدين :

غسول اليدين :

استخدمى غسول لليدين والبشرة مكون من مواد ترطيبية لتدليك يديك وأصابعك به.

زيت جوز الهند:

استخدمى زيت جوز الهند عن طريق تدليك يديكِ وأصابعكِ به لترطيب البشرة وتقوية الأظافر ومساعدة نموها بشكل صحى وسليم، كما يمكنكِ نقع يديك فى القليل من الماء الدافئ المضاف له الزيت لمدة ربع ساعة كل يوم ، ثم تنشف اليدين بمنشفة ناعمة وترطب بكريم الترطيب المناسب.

فيتامين B:

تناولى الأطعمة التى تحتوى على فيتامين B لأن جفاف البشرة أصله نقص هذا الفيتامين من الجسم.

التقشير:

عليكِ بتقشير البشرة والجلد الميت بإستمرار حوالى مرتين بالإسبوع، ويحدث ذلك وقت الإستحمام عن طريق تعريض الجلد للماء الدافئ ثم تقشير الجلد الميت بمنتجات التقشير الطبيعية.

ارتدى القفازات الطبية :

عند شعورك بجفاف البشرة وحساسيتها، عليكِ بإرتداء القفازات الطبية للحفاظ على نسبة رطوبة جلد اليدين، فهى تحتوى على جل مكون من مكونات رطبة يساعد على تغلغل الترطيب الى بشرة يديكِ، ويمكنكِ إستخدامهم طوال اليوم وأثناء النوم أيضاً لضمان أفضل النتائج.

إبتعدي عن الماء الساخن :

ابتعدى عن غسل يديك او اى منطقة حساسة عموماً باماء الساخن، لأن درجة حرارة الماء المرتفعة تؤدى الى تشقق الجلد وجفاف البشرة، كما عليك إستخدام الصابون الطبى الذى يناسب نوع بشرتكِ، ولا تهملى تنشيف بشرتك سريعاً بمنشفة نظيفة وناعمة.