زاد الاردن الاخباري -
الصداع النصفي ليس صداع عادي و لكنه عبارة عن حالة مركبة للجهاز العصبي، و يوصف علي أنه نبضات قوية جداً أو ألم يحدث بأيقاع منتظم في جانب واحد من الرأس،وقد أثبت الطب الحديث أن الصداع النصفي يصيب النساء ثلاث مرات أكثر من الرجال.
و يمكن لنوبات الصداع النصفي أن تسبب ألماً شديداً يستمر لساعات أو أيام و يضطر المريض إلي الراحة في مكان مظلم و هادئ.
الأكل،المحليات الصناعية, الكافيين, الحمضيات, مادة MSG و التي توجد في الأكل المعلب, الأكل الصيني, النيترات التي توجد في اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج و الوجبات السريعة، كما أن تخطي تناول بعض الوجبات قد يسبب الصداع النصفي.
الهرمونات، الصداع النصفي يصيب السيدات ثلاث مرات أكثر من الرجال و تلعب التغيرات الهرمونية دوراً في ذلك مثلما يحدث وقت الدورة الشهرية أو في حالات إنقطاع الطمث, الحمل أو عند استعمال أقراص منع الحمل.
أسلوب الحياة، التوير" الغضب أو الإكتئاب" التغير في نمط النوم مثل النوم غير المنتظم , الجفاف, و عدم ممارسة الرياضة كلها أسباب قد تؤدي إلي حدوث النوبات.
تأثير البيئة، الضور الساطع أو الوميض, الأماكن المرتفعة, الروائح النفاذة مثل العطور أو المنظفات, التدخين و تغيرات الطقس كلها أسباب قد تزيد من فرص حدوث النوبات.