الأرق يرفع ضغط الدم

الأرق يرفع ضغط الدم

زاد الاردن الاخباري -

أثبتت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من مركز هنري فورد لمشاكل واضطرابات النوم أوضح العلماء أن الأشخاص المصابين بالأرق واضطرابات ومشاكل النوم ربما يعانون من تداعيات صحية كبيرة تتسبب في هذه الأعراض، مؤكدين أن الإصابة بمرض ضغط الدم المرتفع هو أحد أبرز الأسباب المحتملة.

وأشار د. كريستوفر، قائد الفريق البحثي إلى أن السبب في إصابة الأشخاص الذين يعانون الأرق بارتفاع ضغط الدم يرجع إلى عدد المرات الكثيرة التي يستيقظون فيها خلال الليل، وكذلك استغراقهم لوقت طويل حتى يدخلوا في مرحلة النوم.

وتابع كريستوفر، أنه كلما زادت المدة التي يستغرقها هؤلاء الأشخاص للدخول في مرحلة النوم، كلما ارتفعت عدد المرات التي يستيقظون خلالها من النوم، كلما كانت أعراض مرض ضغط الدم أكثر حدة وأخطر.

شملت الدراسة حوالي عدد كبير من المصابين بالأرق، وقام الباحثون بمقارنتهم مع مجموعة الأشخاص الذين ينامون طبيعياً، حيث قاموا بتسجيل كل ما يتعلق بالأعراض التي يشعرون بها وحالة النوم وإذا ما كانوا مصابين بارتفاع ضغط الدم أم لا.