الكركم والزنجبيل بديل لمسكنات الألم

الكركم والزنجبيل بديل لمسكنات الألم

زاد الاردن الاخباري -

يحذر الباحثون من تعاطي الأدوية التي قد تؤثر على الصحة وتسبب الإدمان في بعض الحالات ، لذلك ينصحون بإستخدام الكركم والزنجبيل كبديل للمسكنات القوية والتي تؤثر بدورها على الجهاز العصبي ،لأن التوابل تحتوي على فوائد جمّة وقد تستعمل كبديل لبعض الادوية.

وأوضح الباحثون عبر موقع “Web MD”، أن الكركم من التوابل التى تحتوى أيضا على خصائص تخفيف الآلام، ووفقا للدراسات الأخيرة، فإن هذه العشبة لديها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للسرطان التى يمكن أن تحسن كثيرا من الحالة الصحية، كما أنه يساعد فى تحسين الدورة الدموية ومنع تجلط الدم.

ويعتبر الكركم بديلا طبيعيا رائعا للترامادول ومسكنات الألم الأخرى، حيث يمكن استخدامه لعلاج الألم، وبدلا من ذلك، يمكن إضافته إلى الأكل كبديل عن الملح والفلفل.

وأشار الباحثون إلى أن الزنجبيل يشبه الكركم تماماً وله خصائص مضادة للالتهابات و يمكنه علاج الألم، ولا تقتصر فوائده على ذلك فقط، لكنه يخفف الغثيان والصداع ووجع العضلات وتشنجات الحيض، ويمكنه أيضاً تحسين الدورة الدموية.

 

ويعتبر الزنجبيل واحدا من الأعشاب التى يوصى بها المعالجون بالأعشاب لوقف نزلات البرد والأنفلونزا خلال موسم الشتاء. ولتحقيق أفضل نتائج، يمكن عمل الشاى بالزنجبيل، عن طريق تقطيع جذور الزنجبيل وغليها لمدة 10 دقائق، وشرب الماء المنقوع.