صاروخ من لبنان يدخل مليون مستوطن بالملاجئ
نيويورك تايمز: اغتيال نصر الله ينقل الصراع في المنطقة إلى المجهول
أونروا: كارثة صحية وشيكة بسبب تراكم النفايات بغزة
إعلان نتائج ترشيح الطلبة في نسيبة المازنية ورفيدة
استشهاد أسير فلسطيني بسجون الاحتلال واتهام بإعدامه
قرعة البطولة العربية للكرة الطائرة تضع المنتخب الوطني في المجموعة الثانية
رئيس الجامعة الهاشمية يؤكد أهمية تحسين جودة التعليم العالي
البابا فرنسيس يدين استخدام إسرائيل "غير الأخلاقي" للقوة في لبنان وغزة
بورصة عمان تغلق تداولاتها على انخفاض.
أمانة عمان تشارك في ماراثون القراءة الوطني 2024
الأردن يشارك في اجتماع عربي لوضع خطة موحدة لإعلام البيئة
نتنياهو: كما هو مكتوب في التوراة سألاحق أعدائي
الاتحاد الأوروبي يخصص 10 ملايين يورو للمتضررين من الحرب الإسرائيلية على لبنان
رقمنة 60% من الخدمات الحكومية بواقع 1440 خدمة حكومية للآن
ساعر سينضم للحكومة الإسرائيلية بلا حقيبة وزارية
وزير الاتصال الحكومي يستعرض تحديات الإعلام في ملتقى مستقبل الإعلام والاتصال الثاني
المومني: أخطر ما يحدث في المنطقة هو اغتيال الحقيقة
وزيرة النقل تتفقد مطار عمان المدني
مباحثات بين وزيري خارجية بريطانيا وفرنسا بشأن لبنان
زاد الاردن الاخباري -
يمكن للأطعمة والمشروبات الصحيحة تعزيز قدرة الجسم على حرق الدهون بصورة سريعة، ونقدم إليك أبرز تلك المشروبات والأطعمة التي يجب الحرص على تناولها يوميا ضمن مائدة إفطارك أو سحورك فى رمضان وفقا لموقع "بولد سكاى" الهندى.
1-الشاي الأخضر: يساعد على إزالة السموم لغناه بمضادات الأكسدة التى تساعد على إذابة الدهون.
2- المكسرات: غنية بالفيتامينات والمعادن والألياف التى تعزز الشبع وتساعد على محاربة السموم ومساعدة الجسم على تعزيز الحرق يمكنك تناول حفنة صغيرة من المكسرات بين الإفطار والسحور.
3- القهوة: تزيد من معدل حرق الدهون ويمكنك تناول كوب بين الإفطار والسحور.
4- الجريب فروت: غنية بالألياف التي تساعد على زيادة الشبع مما يساعد على إنقاص الوزن.
5- بذور الشيا: تساعد على خفض مستويات السكر في الدم وتعزيز الأيض، يمكنك إضافة ملعقة على كوب الزبادي في السحور.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
