فوائد ثمينة للقسط الهندي يجب معرفتها

فوائد ثمينة للقسط الهندي يجب معرفتها

زاد الاردن الاخباري -

القسط الهندي Costus هو نوع من الأعشاب الذي يمكن استخدام جذوره، والزيوت المستخلصه من الجذور لصنع الأدوية، وتعتبر من أكثر الأعشاب الموصوفة في أنظمة الأدوية التقليديه في الصين والهند للعديد من الأمراض مثل التهاب الشعب الهوائية، التهاب المفاصل الروماتويدي حمى التيفوئيد والأمراض الجلدية.

تعتبر جذور القسط الهندي او حتى زيته امنة للاستهلاك لدى أغلب الاشخاص عندما تأخذ عن طريق الفم.

لكن من المهم أن ننبه الى أن القسط الهندي يحوي على حمض أريستولوشيك (Aristolochic acid)، الذي قد يكون مرتبطا تناوله بتلف الكلى والاصابة بالسرطان، ولذا عادة ما ينصح بعدم استخدام اي منتج يحوي القسط الهندي ولم يتم اثبات انه خالي من حمض أريستولوشيك.

يمكن لادارة الغذاء والدواء سحب اي منتج نباتي يحوي على حمض أريستولوشيك.

لا توجد أي معلومات موثوقة كافية عن سلامة تناول الحامل أو المرضع للقسط الهندي لذا يفضل عدم استخدامه خلال هذه الفترة.

بعض الأشخاص قد يكون لديهم حساسية اتجاه بعض النباتات ومن بينها القسط الهندي، لذا ينصح بالتأكد من عدم وجود أي ردود فعل تحسسية اتجاهه قبل تناوله.

أما زيت القسط الهندي فهو زيت مستخلص من جذور النبات يتميز برائحة خشبية ولون بني فاتح أو أصفر، ويتمتع القسط الهندي بخصائص مطهرة، مضادة للفيروسات، مضادة للتشنجات، خافضة للضغط، مقشعة وخصائص منشطة.

ومن فوائد القسط الهندي للنساء:
1. القسط الهندي لتنظيم مشاكل الدورة الشهرية

يعتبر القسط الهندي منبه للرحم لذلك فهو يساعد في مشاكل الحيض الضعيف (Scanty menses)، عدم انتظام الحيض، والام الدورة الشهرية، كما يستخدم في حالات تكيس المبايض.

2. القسط الهندي يساعد في مشاكل البشرة

يعد استخدام زيت القسط الهندي موضعيًا على الجلد مفيد في حل مشاكل البشرة مثل حب الشباب وذلك بسبب خصائصه المضادة للالتهاب، ويقلل استخدام زيت القسط الهندي من عملية الشيخوخة لأنه يقاوم الجذور الحرة المسؤولة عن الخطوط والجلد المترهل والبقع.

كما نشر في دراسة على مجلة (Journal of Ethnopharmacology) ان استخدام زيت جذور القسط الهندي مع نبات الثويا يخفف من أمراض الجلد وذلك من خلال تقليل الاستجابة المناعية المفرطة والنشاط المؤيد للالتهاب.

ويساعد معجون جذور القسط الهندي في بعض الأمراض الجلدية مثل سرطان الجلد، الجذام (Leprosy)، القوباء الحلقية (Ringworm) وغيرها.

3. زيت القسط الهندي مفيد للشعر

يستخدم الزيت المستخلص من جذور القسط الهندي في صناعة زيوت الشعر.

ويساعد استخدام زيت القسط الهندي مع عنب الثعلب الهندي (Amalaki) والسنبل الهندي (Jatamansi)على تحفيز نمو الشعر وزيادة نعومته.

4. القسط الهندي تنعش رائحة الفم

من أهم فوائد القسط الهندي للنساء قدرته على التخلص من رائحة الفم الكريهة التي قد تسبب الإحراج للعديد من السيدات.

فوائد أخرى للقسط الهندي:
- القسط الهندي مطهر قوي: يتميز القسط الهندي بخصائص مضادة للميكروبات، لذا فهو مفيد كمطهر قوي.

- القسط الهندي يخفف الألم والالتهاب: يحتوي القسط الهندي على مركب عطري يعرف بالتيربينز، يساعد على تخفيف الالم والالتهاب عن طريق تثبيط إنزيم Cox1 الذي تستهدفه الأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية، لذا يستخدم لعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي.

- القسط الهندي يحافظ على صحة القلب: أظهرت الدراسات قدرة القسط الهندي على الحفاظ على صحة القلب على الرغم من عدم وضوح الية عمله، وأظهرت دراسات أخرى قدرته على زيادة القسط الهندي قليلًا من ضغط الدم، كما يزيد من قوة التقلص واتساع البطينين.

- القسط الهندي يساعد في القضاء على طفيليات الأمعاء: أظهرت بعض الدراسات قدرة القسط الهندي على تقليل عدد بيض الدود في البراز، وقتل ديدان الأمعاء.

- القسط الهندي يساعد جهاز المناعة: يقوي استخدام زيت القسط الهندي من مناعة الجسم بسبب خصائصه المضادة للفيروسات والبكتيريا. ويعتبر مفيد للربو والتهاب الشعب الهوائية والسعال المزمن.

- القسط الهندي مفيد للجهاز الهضمي: يساعد استخدام زيت القسط الهندي في تنظيف الجهاز الهضمي.

بعض الاحتياطات عند استخدام القسط الهندي:
بعد أن تعرفتم على فوائد القسط الهندي للنساء، يجب معرفة بعض المحاذير عنه:

يجب استخدام القسط الهندي بكميات معتدلة وذلك لارتباط الاستخدام المفرط باثار جانبية. كما يجب عدم استخدامه من قبل الحوامل والمرضعات ومن يعانون من الحساسية من نبات الرجيد (Ragweed) والنباتات ذات الصلة.

الأعراض الجانبية لاستخدام القسط الهندي:
يعتبر القسط الهندي امن عند استخدامه عن طريق الفم. ولكن تكمن المشكلة في احتواء قشرة القسط الهندي على حمض ارستولوتيك (Aristolochic) الذي له اثار سلبية على الكلى كما قد يزيد من الاصابة بالسرطانات، لذا يجب استخدامه بحذر.

الكمية المسموح لتناول القسط الهندي:
الجرعة المسموح بتناولها من القسط الهندي تعتمد على عدة عوامل منها العمر والتاريخ الصحي وغيرها العديد.

للأسف لا توجد معلومات كافية لتحديد الكميات الامن تناولها منها، لذا تأكد دائما قبل تناولها من طبيبك أو الصيدلي لتحديد اذا ما كان يناسبك ذلك.

---