هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكمون قبل النوم

هذا ما يحدث للجسم عند تناول الكمون قبل النوم

زاد الاردن الاخباري -

يتمتع الكمون بمذاق شهي مما يدفع الكثير إلي إضافته للأطعمة أو تناول شاي الكمون لعلاج بعض المشاكل الصحية، بالإضافة إلي ذلك يتميز الكمون باحتوائه على الفيتامينات، والعناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان.

ووفقاً لما ذكره موقع “صدى البلد”، أوصت أخصائية التغذية ريم الحبال، بتناول مغلي الكمون لكي يمد الجسم بالعديد من الفوائد الصحية والتي تتمثل في:

– يساهم في التخلص من الحموضة والانتفاخ.

– يخلصك من مشاكل المعدة وآلام البطن.

-يعمل على تحسين عملية الهضم خلال الحمل.

-يقوي المناعة ويقاوم الأمراض.

-يساعد على خفض مستوى سكر الدم .

-يعمل على تحسين عملية التنفس.

-يساهم في تنظيم ضغط الدم.

-يساعد على تحسين مستويات الطاقة .

-يطرد السموم من الجسم .

-مدر للبول.

-يساعد على الشعور بالشبع .

-يخلصك من الوزن الزائد.

-يساهم في علاج تكيس المبايض.

---