تعرف على الفواكه والخضراوات التي تتسبب بزيادة الوزن

تعرف على الفواكه والخضراوات التي تتسبب بزيادة الوزن

زاد الاردن الاخباري -

أعلن البروفيسور فلاديمير خافينسون، العضو المراسل في أكاديمية العلوم الروسية، عن الفواكه والثمار التي تساعد على زيادة الوزن.

الفواكه والثمار قد تسبب السمنة

و أشار البروفيسور في حديث تلفزيوني إلى أن تناول الموز والعنب والتين باستمرار يساعد على زيادة الوزن، لأنها تحتوي على نسبة عالية من الغلوكوز، حسب (روسيا اليوم).

و قال: "يساعد الغلوكوز عند وجوده في الجسم على إفراز الأنسولين، الذي يساعد على تحويل الغلوكوز إلى دهون تتراكم في الجسم، ما يؤدي إلى زيادة الوزن".

وينصح البروفيسور، بتوخي مزيد من الحذر بشأن هذه المنتجات وعدم الإفراط بتناولها.

---