أول وكالة اخبارية خاصة انطلقت في الأردن

تواصل بلا حدود

أخر الأخبار
إقرار نظام الصُّندوق الهندسي للتَّدريب لسنة 2024 الموافقة على مذكرتي تفاهم بين السياحة الأردنية وأثيوبيَّا وأذربيجان وزير الدفاع الإسرائيلي لنظيره الأميركي: سنواصل التحرك بحزم ضد حزب الله تعديل أسس حفر الآبار الجوفيّة المالحة في وادي الأردن اختتام منافسات الجولة السابعة من دوري الدرجة الأولى للسيدات لكرة القدم ما هي تفاصيل قرار إعفاء السيارات الكهربائية بنسبة 50% من الضريبة الخاصة؟ "غرب آسيا لكرة القدم" و"الجيل المبهر " توقعان اتفاقية تفاهم عجلون: استكمال خطط التعامل مع الظروف الجوية خلال الشتاء "الأغذية العالمي" يؤكد حاجته لتمويل بقيمة 16.9 مليار دولار مستوطنون يعتدون على فلسطينيين جنوب الخليل أمانة عمان تعلن حالة الطوارئ المتوسطة اعتبارا من صباح غد أبو صعيليك : انتقل دور (الخدمة العامة) من التعيين إلى الرقابة أكسيوس: ترمب فوجئ بوجود أسرى إسرائيليين أحياء ملامح إدارة ترامب الجديدة في البيت الأبيض البستنجي: قرار إعفاء السيارات الكهربائية حل جزء من مشكلة المركبات العالقة في المنطقة الحرة ارتفاع الشهداء الصحفيين في غزة إلى 189 بالتفاصيل .. اهم قرارات مجلس الوزراء في جلسته المنعقدة اليوم الصحة اللبنانية: 24 شهيدا في غارات على البقاع الأردن .. السماح للمستثمرين في مشاريع البترول بتقديم عروض دون مذكرات تفاهم كولومبيا والنرويج يلتزمان باعتقال نتنياهو
الصفحة الرئيسية آدم و حواء 7 نصائح للوقاية من الإغماء في الصيام

7 نصائح للوقاية من الإغماء في الصيام

7 نصائح للوقاية من الإغماء في الصيام

17-04-2022 10:42 AM

زاد الاردن الاخباري -

بالتزامن مع الصيام، يتعرض كثيرون إلى الإغماء لجفاف الجسم وعدم ضبط ضغط الدم بسبب الحرارة.

طرق للوقاية من الإغماء 1- ارتداء القبعة والنظارة الشمسية عند النزول في الشمس.

2- ارتداء الملابس القطنية الخفيفة.

3- النوم الكافي في فترة الليل.

4- شرب كميات كبيرة من الماء بين الإفطار والسحور.

5- شرب العصائر الطبيعية بين الإفطار والسحور وتجنب المشروبات الغازية.

6- غسل الوجه قبل الخروج وبعد الرجوع.

7- تناول الخضار والفواكه في الإفطار والسحور.








تابعونا على صفحتنا على الفيسبوك , وكالة زاد الاردن الاخبارية

التعليقات حالياً متوقفة من الموقع