منوعــــــــــــــــات طبيـــــــــــــــــة (6-أ)

زاد الاردن الاخباري -

مع فصل الصيف وارتفاع الحرارة تتاثر البشرة بشكل سلبي، فيعاني المعظم من الجفاف واخرين من زيادة دهنية البشرة. وفيما يلي مقابلة مع الدكتورة (افا شابمان) اخصائية الامراض الجلدية والاستاذة المساعدة في جامعة كاليفورنيا للتفاصيل حول الحصول على بشرة سليمة ومنعشة طوال الصيف:

في البداية اشارت ان على مرتادي الشواطئ التركيز على وضع الواقي الشمسي وارتداء القبعة والملابس الواقية من الشمس. اذ يوجد ملبوسات تحتوي في نسيجها على عامل الحماية (SPF)، كالقمصان والبدلات الرياضية والقبعات وحتى الاحذية والتي تسمى بـ UV Clothing.

ولأولئك ممن يعانون من البشرة الدهنية ويزداد القلق لديهم عند استخدام الواقي الشمسي كونه يزيد من نسبة الدهنية، اشارت د. افا ان عليهم اعتماد المنتج الذي يأتي على شكل جلّ او استعمال الكريمات المرطّبة التي تم اختبارها بخلوها من الكوميدوغينيك (اي خال من العطور او اية مواد تسبب البثور) وبالطبع احتوائها على الـ SPF.

اما الحوامل، فعليهم الحماية بشكل خاص وذلك باستعمال المنتوجات التي تمنع اشعة الشمس التي لا يمتصها الجلد والذي من شانه ان يعكس الاشعة الضارة. ويتوفر هذا النوع من الحماية في المستحضرات التي تحتوي على اكسيد الزنك واكسيد التيتانيوم. بالاضافة الى UV Clothing.

واضافت ان تناول الاطعمة التالية تزيد من نسبة SPF الطبيعي والموجود في الجلد:
أ) الرمّان
ب) الجزر
جـ) البطيخ
د) التوت

وفي الجزء القادم من هذا الموضوع، ستقدّم د. افا وصفة منزلية سهلة لعمل مرطبّات للبشرة طبيعية 100% .. فانتظرونــــــــــــــا.


ترجمة وتحرير: شيريل احمد