إصابات جراء سقوط صاروخ على مخيم طولكرم
دورة تدريبية حول حق الحصول على المعلومات في عجلون
خطة لإنشاء مدينة ترفيهية ونزل بيئي في عجلون
بلدية اربد: تضرر 100 بسطة و50 محلا في حريق سوق البالة
وزارة الصحة اللبنانية: 3754 شهيدا منذ بدء العدوان الإسرائيلي
الحمل الكهربائي يسجل 3625 ميجا واط مساء اليوم
دائرة الضريبة تواصل استقبال طلبات التسوية والمصالحة
الأمير علي لـ السلامي: لكم مني كل الدعم
غارتان إسرائيليتان على ضاحية بيروت الجنوبية بعد إنذار بالإخلاء
رئيس مجلس النواب يزور مصابي الأمن في حادثة الرابية
الأردن .. تعديلات صارمة في قانون الكهرباء 2024 لمكافحة سرقة الكهرباء
طهران: إيران تجهز للرد على إسرائيل
مصابو الرابية: مكاننا الميدان وحاضرون له
كوب29": اتفاق على تخصيص 300 مليار دولار لمجابهة آثار التغيرات المناخية بالدول الأكثر فقرا
بوريل: الحل الوحيد في لبنان وقف اطلاق النار وتطبيق القرار 1701
طقس الاثنين .. انخفاض ملحوظ على درجات الحرارة وأمطار غزيرة
مستوطنون يهاجمون تجمع العراعرة البدوي شرق دوما
وفاة ثلاثينية إثر تعرضها لإطلاق نار على يد عمها في منطقة كريمة
تفويض مدراء التربية بتعطيل المدارس اذا اقتضت الحاجة
زاد الاردن الاخباري -
توجد بعض الطرق والنصائح لتقليل خطر ارتفاع درجات الحرارة الشديد، وفقا لتجمع الرياض الصحي الأول. حيث جاء في النصائح مايلي :
ـ ارتداء ملابس مناسبة، وفضفاضة، وتجنب ارتداء الملابس السوداء الداكنة، والثقيلة لأنها تمتص حرارة الشمس.
ـ ابق في مكان مكيف قدر الإمكان، وقلل من التعرض المباشر لأشعة الشمس.
ـ جدول الأنشطة الخارجية بعناية، مع أخذ راحة في الأماكن المظللة.
ـ ضع واقياً للشمس، مع الاستمرار في وضعه حسب التوجيهات.
ـ لا تترك الأطفال في السيارات، حيث يمكن أن تصل درجات الحرارة إلى درجات عالية خطيرة.
ـ اشرب كثيراً من السوائل، ولا تنتظر الإحساس بالعطش.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
