يعاني الكثير من انبعاث الروائح الكريهة من الفم، فيقومون بغسل الأسنان، لكن قد يكون السبب وراء ذلك هو التهاب الحلق، لذا يجب علاج السبب الأساسي وراء ذلك للتغلب على هذه المشكلة، ولكن كيف أعرف أن رائحة الفم من الحلق؛ في متابعة السطور القادمة ستتعرف على كافة التفاصيل والمعلومات المهمة، لنبدأ معًا.

نفس برائحة نتنة
يسبب خروج رائحة كريهة من الفم الكثير من الإحراج بين أفراد العمل، بل بين جميع أفراد الأسرة، لذا يلجأ الكثير إلى مضغ اللبان بنكهة النعناع أو القرنفل، والبحث عن أفضل غسول للفم متواجد في الصيدلية، وغير ذلك، لكن كل هذه الحلول تعتبر حلول مؤقتة، حيث يجب علاج المشكلة الأساسية، والرد على التساؤل كيف أعرف أن رائحة الفم من الحلق، أو من اللسان واللثة أو نتيجة لتناول طعام معين أو بسبب الإصابة بمرض ما في الجسم.

لذا ينصح بالرجوع إلى طبيب الأسنان في البداية لفحص الأسنان وعمل اللازم إذا تطلب الأمر، إذ لم تنجح هذه الطريقة يرجى التوجه إلى الطبيب المختص لفحص الحلق وإجراء بعض الفحوصات لمعرفة مصدر الرائحة الكريهة المنبعثة من الفم.

أسباب رائحة الفم الكريهة
يتساءل البعض العديد من الأسئلة منها: كيف أعرف أن رائحة الفم من الحلق، وغير ذلك من الأسئلة التي سنرد عليها في السطور القادمة، لكن دعونا نقدم أكثر الأسباب شيوعا لرائحة الفم الكريهة:

1- الشخير أثناء النوم
الشخير أثناء النوم هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا، حيث يعمل على جفاف الفم طوال فترة الليل وهذا يؤدي إلى تراكم البكتيريا في الفم، ويحدث الشخير بسبب النوم على الظهر، لذا يفضل النوم على الجانب اليمين أو اليسار، لكن إذا استمر الشخير يوميا عليك التوجه إلى الطبيب لفحص الفم ولعلاج الأمر.

2- التهاب الأسنان أو اللثة
تعتبر التهابات اللثة والأسنان أحد الأسباب الرئيسية وراء رائحة الفم المنفرة، حيث تتراكم بقايا الطعام بين الأسنان أو عليها مما يجعلها موطن لنمو البكتيريا والجراثيم، مما قد يؤدي إلى حدوث التهابات بالأسنان وكذلك من الممكن أن تنتقل الالتهابات للثة، لذا ينصح الأطباء بغسل الأسنان بصورة يومية والتخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.

3- الإصابة بارتجاع المريء
يصاب بعض الأشخاص بارتجاع المريء حيث يحدث ارتجاع حمض المعدة في الفم، إذ إن له طعم غير محبوب ورائحة سيئة، كما يضر ذلك بالحلق والفم ويجعله أكثر عرضة للالتهابات البكتيرية والفطرية.

4- الإصابة بنزلات البرد
يتراكم البلغم والمخاط في الصدر والأنف خلال فترة الإصابة بنزلات البرد، كذلك يحدث التهاب للجيوب الأنفية، ويصحب دور البرد الكحة والسعال، مما يزيد فرص تراكم البكتيريا، وبالتالي انبعاث رائحة كريهة من الفم، لكن بمجرد انتهاء دور البرد تختفي هذه الرائحة، في حالة استمرت عليك استشارة الطبيب.

5- الإصابة بمرض السكر
الإصابة بمرض السكر
يقوم الجسم باستخدام الدهون لإمداد الجسم بالطاقة بدلا عن الجلوكوز، وهذا يؤدي لانخفاض معدل الأنسولين في الجسم، مما يتسبب في انبعاث رائحة كريهة من الفم.

6- العقاقير الطبية
تعمل بعض الأدوية على جفاف الفم، مما يؤدي لانبعاث رائحة منفرة من الفم، خاصة الأدوية التي تحتوي على مواد كيميائية لعلاج السرطان بمختلف أنواعه، وأدوية العلاج النفسي، وكذلك أدوية القلب.

7- التهابات الحلق
هنا الرد على كيف أعرف أن رائحة الفم من الحلق، حيث يصاب البعض بالتهابات حول منطقة اللوزتين، وهذا بسبب تراكم البكتيريا في هذه المنطقة، ووجود صديد على اللوزتين، ويعتبر هذا السبب الشائع لرائحة الفم الكريهة.

8- أمراض الكبد والكلى
يعتبر انبعاث رائحة نتنة من الفم واصفرار بياض العينين أحد علامات الإصابة بتليف الكبد، وكذلك من الممكن أن تكون إشارة إلى الإصابة بالفشل الكلوي، لذا ينصح بمراجعة الطبيب لاكتشاف مصدر رائحة الفم الكريهة.

9- التدخين والكحوليات
كيف اعرف ان رائحة الفم من اللسان؟ هو من الأسئلة الواردة لدى المدخنين، لأن تناول منتجات التبغ تعمل على جفاف الفم ووجود رواسب يخلقها التدخين وتشكل طبقة بكتيريا على اللسان، وبالتالي انبعاث رائحة كريهة من الفم، ولا يمكن التخلص منها بسهولة، لذا نجد بأن المدخنين هم أكثر عرضة للإصابة بالتهابات الحلق وأمراض الصدر.

نصائح لتجنب انبعاث رائحة كريهة من الفم
الوقاية خيرا من العلاج، بدلا من البحث عن البحث عن الطرق العلاجية، عليك اتباع بعض النصائح والطرق الوقائية لتجنب انبعاث رائحة كريهة من الفم، لكن هناك بعض الحالات التي تحتاج إلى الرعاية الطبية، خاصة عند اعتبار رائحة الفم السيئة كأحد أعراض بعض الأمراض الجسدية، ومن أهم هذه النصائح:

تجنب تناول الأطعمة الحارقة والمحفزة لحمض المعدة خاصة الأطعمة الحارة والحامضية.
الابتعاد عن المأكولات المسببة للحساسية، خاصة لمن يعاني من الحساسية من بعض أنواع الطعام.
تناول الخضروات الطازجة.
استخدام اللبان الخالي من السكريات.
الحرص على تناول الزبادي بصورة يومية لتنظيم حركة الأمعاء.
الاهتمام بنظافة الأسنان والتخلص من بقايا الطعام العالقة في الفم.
كثرة شرب المياه والسوائل لتجنب جفاف الفم.
عدم تناول الطعام وهو سخن جدا حتى لا يسبب التهابات في الفم.
الاهتمام باللثة وتنظيفها باستمرار.
تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات والموالح.
اتباع نظام غذائي صحي.
يمكننا القول بأنه يمكنك الإجابة عن كيف أعرف أن رائحة الفم من الحلق؟ من منزلك، من خلال معرفة الأعراض المصاحبة لرائحة الفم، لكن إذا استمرت هذه المشكلة ووجدت بعض الألم المصاحبة لرائحة الفم عليك التوجه إلى الطبيب، بينما يمكن تجنب الإصابة باتباع الإرشادات والنصائح السابق ذكرها.