تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين وطرق الاستخدام

تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين وطرق الاستخدام

زاد الاردن الاخباري -

تهدف الكثير من السيدات والرجال أيضاً للحصول على الجسد القوي الممشوق، لكن ماذا إذا كنت تعاني من النحافة المفرطة، بل وقمت باستخدام العديد من الطرق المختلفة ليزيد وزنك لكنها باءت بالفشل، أقدم إليك الآن تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين وزيادة الوزن والطريقة التي يمكن استخدامه بها للحصول على النتيجة المرغوب بها، بالإضافة إلى فوائدها الصحية التي لا تعد ولا تحصى تابع معنا.

تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين
تقول أحد السيدات أنها منذ أن كنت صغيرة وأنا أعاني بشكل كبير من موضوع النحافة المفرطة التي كانت تعرضني في الكثير من الأوقات إلى المشاكل والمواقف غير المرضية، وخصوصاً عندما كبر سني وكان شكلي أصغر من سني بكثير جداً لصغر حجم جسمي، ولذلك بحثت مراراً وتكراراً عن حل لتلك المشكلة، وجربت كل الوصفات التي عرضها على الآخرين، حتى أنني لجأت إلى الأدوية الطبية ودكاترة التغذية، ولكن كل هذا لم يجدي نفعاً.

لكن في يوم من الأيام وأنا جالسة أمام شاشة التلفاز أتابع برنامج معين عن العادات الصحية والأكلات وما إلى ذلك، وكانت تلك الحلقة عن طريقة زيادة الوزن وذكرت الطبيبة أن منقوع الحلبة يساهم بشكل كبير في زيادة الوزن، فقلت لما لا أجرب تلك الطريقة أيضاً، استخدمت منقوع الحلبة مع بعضاً من الماء الساخن ووضعته على النار حتى الغليان، ثم أشربه مرة يومياً لمدة 3 شهور، وبفضل من الله لاحظت زيادة في الوزن تصل إلى 5 كليو جرام.

تجربتي مع الحلبة لتسمين الوجه
يقول أحد الشباب أنه كان يعاني من نحافة شديدة في الوجه وهذا جعل من عظام وجهي بارزة لدرجة كبيرة، وهذا الأمر جعلني أتعرض للكثير من المضايقات في العمل ومن أصدقائي وجعل نفسيتي سيئة للغاية ولا أريد مقابلة أحد، لدرجة أني بدأت استخدم العديد من الكريمات والزيوت الطبيعية التي تزيد من حجم الوجه بأسعار غالية جداً لكن لا أصل لأي نتيجة مرضية.

بدأت من جديد رحلة البحث عن أحد الزيوت الطبيعية الذي يعمل على تسمين الوجه وفي أثناء تلك الرحلة قرأت العديد من التجارب الإيجابية في استخدام الحلبة لتسمين الوجه بالإضافة للعديد من الفوائد الصحية الأخرى، وبالفعل حصلت على نتيجة مذهلة خلال فترة قصيرة للغاية ولاحظت زيادة كبيرة في حجم وجهي، لذا أنصحك الآن سيدي الفاضل إذا كنت تعاني من نفس مشكلتي يجب عليك استخدام الحلبة لتسمين الوجه على الفور.

يروي أحد الأشخاص أنه كان يعاني من بعض المشاكل الصحية مثل آلام المفاصل والمعاناة مع أعراض مرض السكر بشكل كبير، وقمت بتجربة الكثير من الكريمات التي تقلل من التهابات المفاصل والزيوت الطبيعية التي نصحني بها الكثير من الأشخاص، لكن النتيجة لم تكن مرضية للغاية، وفي يوم نصحني أحد الأشخاص بشرب الحلبة قبل النوم يومياً، وبالفعل بعد القليل من الوقت شعرت بتحسن شديد في المفاصل وبدأت أعراض السكر تقل بالتدريج، وهذا علاوة على بعض الفوائد الأخرى لشرب الحلبة قبل النوم مثل:

إمداد الجسم بالعديد من أنواع الفيتامينات المختلفة وهي فيتامين ب وفيتامين أ والزنك والصوديوم والكالسيوم والبوتاسيوم.
التحسين من أعراض مرض السكر لاحتوائها على الكثير من الأحماض الأمينية.
تحفيز وظائف الكلى لأن الحلبة تحتوي على مركب الفلافونويد البوليفينولية الذي يمنع تلف غشاء الكلى.
التعزيز من صحة القلب حيث تحتوي الحلبة على الكثير من البوتاسيوم الذي يعمل على تنظيم ضربات القلب.
التأخير من الشيب المبكر وظهور الشعر الأبيض.
طريقة شرب الحلبة
بعد عرض تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين، توجد الكثير من الطرق التي يمكنك بها شرب الحلبة سادة أو باللبن، فعلى الرغم من أن الحلبة لها العديد من الفوائد الغذائية والصحية إلا أن العديد من الأشخاص لا يعرفون تلك الفوائد ولا يهتمون بشربها سواء كانت مطحونة أو حبوب الحلبة أو حتى منقوع الحلبة، لذا نعرض عليك الآن العديد من الطرق التي يمكنك شرب الحلبة بها وهي:

1- مشروب الحلبة مع الماء
المكونات
كوب من الحلبة الحبوب.
لتر من الماء.
2 ملعقة من السكر.
طريقة التحضير
يمكنك تحضير هذا الخليط عن طريق تنقية الحلبة وطحنها جيداً، ثم يتم خلطها مع لتر الماء وتقليبهم حتى يمتزجا جيداً، ويتم وضعه على النار لمدة لا تقل عن 10 دقائق مع تقليبه، يتم ملعقتين من السكر ويشرب وهو دافئ.

2- مشروب الحلبة مع العسل
المكونات
4 ملاعق من حبوب الحلبة.
كأس من الماء.
2 ملاعق من العسل الأسود الطبيعي.
طريقة التحضير
يتم وضع الماء في قدر على النار حتى الغليان، وبعد ذلك يضاف إليه مقدار الحلبة وتنقع فيه لمدة 15 دقيقة، ويتم مزجهم سوياً وتصفيتها ووضعها في كوب للشرب، ثم ضع عليها ملعقتين من العسل الأسود ويتم مزجهم جيداً ويتم شربه.

3- الحلبة مع حليب الصويا
المكونات
2 ملاعق من حب الحلبة.
250 جرام من الحليب الصويا.
2 ملاعق من السكر.
طريقة التحضير
قم بوضع الحليب على النار لمدة 3 دقائق، يتم وضع الحلبة والسكر معاً على الحليب، ثم يتم مزج الخليط سوياً ويسكب في إحدى الأكواب وشربه.

4- الحلبة مع الحليب
المكونات
2 ملاعق من الحلبة الحب.
2 كوب من الماء.
2 كوب من الحليب.
عسل أبيض أو سكر حسب الرغبة.
طريقة التحضير
قم بوضع الماء على النار ثم ضع عليه 2 ملعقة من الحلبة الحب، ثم اتركهم لحين الغليان، قم بوضع الحليب الساخن في كوب ثم ضع عليه مغلي الحلبة وبعضاً من بذور الحلبة وارفعه على النار لمدة خمس دقائق، ثم ضع عليه السكر أو العسل حسب الرغبة، هو الآن جاهز للتقديم.

مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن
مدة شرب الحلبة لزيادة الوزن
فاعلية الحلبة في التسمين أمر لا يختلف عليه اثنين، لكن ما المدة التي يجب شرب الحلبة بها لزيادة الوزن؟ في الحقيقة المدة التي يجب شرب الحلبة فيها تختلف بين كل شهر وآخر على حسب استجابة الهرمونات الموجودة في الجسم وطبيعة جسم الإنسان، لكن من المهم أن لا تقل تلك المدة عن 3 أسابيع، ويمكنك استخدام الحلبة بعدة طرق للتسمين وهي:

وضع بذور الحلبة في العديد من الوصفات الأخرى.
يمكن شرب الكبسولات التي يتم بيعها في المحلات.
تستطيع أن تشرب بذور الحلبة كالشاي.
من الممكن طحن حبوب الحلبة وشربها كمسحوق.
يمكنك أيضاً تحميص حبوب الحلبة وشربها كالقهوة.
أسئلة شائعة بخصوص استخدام منقوع الحلبة
تكثر الأسئلة بشأن تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين عن المدة التي يجب استخدامه فيها وطريقة استخدامه والعديد من الأسئلة التي نعرض إجابتها عليكم في الفقرة القادمة.

هل شرب ماء الحلبة يزيد الوزن؟
ذكرت إحدى السيدات أثناء عرضها تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين أنه لا يسبب زيادة الوزن في حال عدم تناول حبوب الحلبة أو الحلبة المطحونة، لكن للحلبة الكثير من الفوائد لفتح الشهية وعلاج فعال لأصحاب الشهية العصبية واضطراب الأكل، فالحلبة من الأعشاب والحبوب الطبيعية التي تزيد من شهية الشخص لتناول الطعام، ومع الوقت ستشعر بزيادة وزنك، توجد الكثير من المراكز الطبية التي توصي يتناول 500 ملي من الحلبة كحد أقصى يومياً، للأشخاص الذين يريدون زيادة وزنهم في فترة وجيزة، حيث تشمل الحلبة مادة الصابونين التي تحفز عملية الهضم وزيادة الأنزيمات التي يفرزها الجهاز الهضمي للمساعدة في الهضم.

متى تظهر نتائج حبوب الحلبة للتسمين؟
تمتلك الحلبة العديد من الفوائد الصحية والطبيعية إلى جانب التسمين، ومن تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين، نستخلص أن مفعول حبوب الحلبة يظهر بعد شهر على الأقل من الاستخدام المستمر بدون الإفراط في تناول الحلبة.

نستخلص من تجربتي مع منقوع الحلبة للتسمين أنها كانت الطريقة المثالية والفعالة لزيادة الوزن وتسمين الوجه أيضاً، بالإضافة إلى أنه يمكن استعمالها بالعديد من الطرق المختلفة، علاوة على أنه لا توجد أي آثار جانبية للحلبة.

---