بتوجيهات ملكية .. العيسوي يستقبل الحاجة وضحى
ارتفاع حصيلة العدوان الإسرائيلي الى 44,363 شهيدًا و105,070 إصابة
الغاء فعاليات ثقافية وفنية بمهرجان الزيتون
مشعل رمزي يعلن نفسه “ملك جمال الأردن الجديد” بعد رحيل أيمن العلي
إصابة 9 إسرائيليين في إطلاق نار قرب مستوطنة أرئيل بالضفة
الاوقاف تنتقد الاستهزاء من الدعوة لصلاة الاستستقاء
استقالة وزيرة النقل البريطانية بعد الكشف عن إدانتها في قضية احتيال
وفاة طفلتين وسيدة أمام مخبز بغزة بسبب الازدحامات
وزير خارجية إسبانيا: نحن لا نبيع أسلحة لإسرائيل
إصابتان بنيران مسيرة إسرائيلية بمنطقة المواصي
المعارضة السورية تعلن دخولها أول أحياء مدينة حلب
الأردن .. مناطق لن تصلها المياه الأسبوع القادم لمدة 72 ساعة
غوتيريش: الأمم المتحدة ستواصل التضامن مع الشعب الفلسطيني
فيفا يعلن قائمة المرشحين لجوائز (ذا بيست)
تراجع مخيف .. هل تعرض مبابي للسحر من بوغبا حقاً؟
الشوبكي يسأل عن ضريبة الكاز
تباين في أسعار النفط عالميا
الذهب يرتفع عالميا وسط تراجع الدولار
الصحة العالمية تحذّر من “نقص حادّ” في المواد الأساسية شمال غزة
زاد الاردن الاخباري -
كشفت الدكتورة تاتيانا ميشرياكوفا، خبيرة التغذية الروسية، بعض قواعد التغذية الصحية للأطفال في فصل الصيف.
ووفقا لها، من الضروري زيادة كمية البروتين في النظام الغذائي للأطفال. لأن الأحماض الأمينية هي مادة ضرورية لتركيب البروتين في الجسم، خاصة في فترة النمو.
وتنصح الخبيرة الوالدين بالحد من محتوى ما يسمى بـ "السعرات الحرارية الفارغة" في حمية الأطفال، والموجودة في البسكويت والكعك والحلوى وغيرها. وبدلا من ذلك توصي باستبدالها بالخضروات والفواكه الغنية بالفيتامينات والعناصر المعدنية.
ووفقا لها، يجب أن تكون كمية السعرات الحرارية في غذاء الأطفال اليومي أعلى بمقدار 15-20 بالمئة من المعدل المعتاد، لكي يحصل الطفل على طاقة إضافية.
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
