الرمثا ينشد نقاط الصريح وشباب الأردن يواجه العقبة في درع الاتحاد
الصحة العالمية: لبنان يواجه أزمة صحية
مسؤول أميركي كبير: المنطقة قد تنزلق نحو الهاوية
العثور على 5 جثث بالمكسيك وحصيلة حرب العصابات تبلغ 150 قتيلا خلال شهر
حزب الله يعلن استهداف قاعدة جوية إسرائيلية قرب حيفا ودبابة ميركافا جنوب لبنان
إطلاق خدمة تفعيل الهوية الرقمية للمغتربين في الولايات المتحدة الأميركية وكندا
إعلام إسرائيلي: نحن في وضع سيء
اربد .. البندورة بـ20 قرش في السوق المركزي اليوم
اقتصاديون: الاقتصاد الوطني يحقق نتائج إيجابية متجاوزا الصعوبات
انخفاض أسعار الذهب عالميا
مراقبة بالجيش الإسرائيلي: بـ7 أكتوبر أخبرنا رؤساءنا أننا على وشك الموت
منح دراسية جزئية جامعية للأردنيين بالعراق
استشهاد 12 فلسطينيا بغارات إسرائيلية على غزة منذ الفجر
ارتفاع أسعار النفط عالميا
هاريس تجتمع بقيادات أميركية عربية
المنتدى الاقتصادي: مؤشر ايجابي في بيانات معدلات البطالة
ترمب لإسرائيل: اضربوا منشآت إيران النووية
23 شهيدا و 66 إصابة خلال الـ 24 ساعة الماضية في قطاع غزة
تقديرات امريكية تشير إلى أن السنوار حيّا ويتخذ قرارات حاسمة
زاد الاردن الاخباري -
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات. ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟
ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7 أطعمة غنية بالمواد النشطة بيولوجيا المفيدة للصحة.
ويحصل الجسم من خلال تناول الثوم على مادة الأليسين - مادة لها تأثير قوي مضاد للميكروبات. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي فصوص الثوم ذات الرائحة المميزة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما أن الثوم مدرج في العديد من الحميات الغذائية المضادة للسرطان.
ووفقا له، الثوم مفيد أيضا في الوقاية وعلاج نزلات البرد.
ويقول: "ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الثوم يحمي منها، ولكنه في الواقع يمكنه تنشيط مناعة الجسم الطبيعية".
|
جميع الحقوق محفوظة © لصحيفة زاد الاردن الالكترونية - 2014 لا مانع من الاقتباس واعادة النشر شريطة ذكر المصدر وكالة زاد الاردن الاخبارية |
|
